灰指甲患者如何選擇鞋子

灰指甲是由甲真菌引起的一種真菌感染性甲病， 好發於趾甲， 該病患病率高， 且治癒後容易復發或再發。 灰指甲常是由於患者鞋子不合適， 造成趾甲受到擠壓、破損， 或透氣性不好， 使趾甲長期處於悶熱濕潤的環境中， 致使甲滋生真菌而形成的。 因此， 一雙合適的鞋子可以預防患灰指甲的復發或再生。 選擇一雙合適的鞋子需要注意鞋的質地、面料、大小、肥瘦、款式等方面。

鞋子需要牢固性好， 鞋底耐磨， 同時也需要柔軟性好。 鞋面要軟硬適度， 略軟為宜， 如果鞋面太硬， 腳趾易受到壓迫， 造成趾甲破損或變形。

鞋子的大小一定要合適， 鞋子太大， 走路時腳趾會不由自主地用力彎曲， 鞋子太小， 會擠壓趾甲， 會影響趾甲的血液供應， 造成趾甲損壞。 鞋子的大小以鞋室比足趾長出1.25釐米為好。 鞋子肥瘦應根據腳形進行選擇， 以不夾腳， 感覺舒適為宜。 女性不建議穿高跟鞋， 穿高跟鞋時重心向前， 趾甲受力擠壓嚴重。