灰指甲是種真菌病, 治療起來比較困難, 容易反復發作, 而且易交叉傳染。 灰指甲的發病因素除了較為常見致病真菌之外, 還與指甲的保養有關係, 為防止灰指甲的出現, 所以更得注意保護指甲。
1﹑護手霜的使用。 任何時節, 灰指甲患者都該選擇適合手部肌膚的護手霜, 幹性皮膚應選用含甘油、礦物成分的護手霜的雙手則應當選用含天然膠原﹑維生素E的潤手霜。
2﹑注意飲食。 多攝取含鐵的食物, 能防止指甲斷裂、折斷。
3、保護手。 做家務時, 應戴手套, 尤其是接觸勿用鹼性﹑化學洗劑時。 假如將手浸泡過量的肥皂水中可能引起指甲鬆弛﹑膨脹。
4、勿剪繭皮。 勿剪指甲兩側的繭皮, 如此輕易引起發炎。 若發現指甲兩側發炎, 應及時看醫生, 因為這種感染可能傳播到他處。
5、預防真菌感染。 如指甲有變綠情況發生, 可能有真菌感染, 此時應該多喝優酪乳。
6忌和他人共用生活用品。