灰指甲可以鍛煉嗎

得了灰指甲， 還能好好地鍛煉嗎?對於患有灰指甲的患者， 是否能鍛煉的問題要考慮以下幾點。 一個是病情本身， 灰指甲本身在肢體末端， 要鍛煉得看病情， 通常來說只要不壓迫到病甲是可以運動的， 但是也有一些特殊情況是不建議運動的。 另一個是運動類型， 運動分很多種有一些也是不適合的。

喜愛運動的人患灰指甲的概率比常人要高， 個人生活衛生習慣和灰指甲有著直接的聯繫。 經常洗澡、勤換衣物的人患灰指甲的概率比較低， 常在公共浴室以及衛生條件差的泳池等公共場所洗澡、游泳的人比較容易感染灰指甲，

飼養寵物貓、寵物狗的人也是灰指甲的高發人群。 另外， 一些慢性疾病例如營養不良、糖尿病、甲狀腺功能亢進症等疾病患者患灰指甲的可能性也比較大， 愛滋病、晚期癌症等一些重症患者不但真菌性癬病發病率高， 且頑固難治， 外出適當參加體育運動是對身體有益的， 可以提高身體素質， 但是過度運動那就不好了。

灰指甲發病的重要條件是氣溫高、濕度大， 所以相對於冬季、旱季而言， 夏季以及雨季成為了灰指甲的高發季節， 而部分耐旱抗寒的癬灰指甲菌無論是什麼季節其發病率都很高， 另外， 患者的生活、工作環境也是導致灰指甲發病的一個重要原因， 例如密閉、悶濕的地方其發病率要比通風良好的地方高。

所以說高強度的運動不僅不適合灰指甲患者， 更有可能導致健康的人患上灰指甲， 輕度的運動是可以的， 如果是劇烈運動那就對患者不好了。