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處暑養生 驗方集錦

夏天容易瘦溫度的影響, 更何況今天是處暑。 而感到身體不適。 我們稱為暑病。 夏季的暑氣傷身, 由本身的體虛不能抵禦外邪。

驗方集錦

暑病

夏天感受暑邪而得的病叫暑病。 暑邪的病因既非病毒, 又非細菌, 現代醫學一般把暑病歸結為物理損害。 中醫認為, 致病的外因有風、寒、暑、濕、燥、火六因, 得暑病的外因是暑熱之邪侵襲人體, 內因則多由本身體虛, 不能抵禦外邪。 外因結合內因, 則引發暑病。

方1

配方:綠豆100克, 赤小豆50克, 白扁豆3克。

用法:加水共煮爛後, 取濃汁飲服。

功效:清熱解毒, 消暑利水, 和中健脾。 尤其適用於暑濕吐瀉者。

方2

配方:黃豆50克, 黃瓜1條(切段), 蜂蜜30克。

用法:加水先煮黃豆至半熟, 再加入黃瓜共煮爛後, 放入蜂蜜稍熱。 吃黃瓜、飲湯。

功效:清熱解毒。 特別對中暑伴有咽喉幹疼者更為有效。

方3

配方:花茶1份, 菊花2份, 金銀花3份。

用法:水煎代茶飲。

功效:解熱毒, 消腫。 對內熱不解, 對伴有感冒的中暑患者有顯著療效。

濕疹方4

配方:西瓜翠衣100克, 綠豆衣25克, 蟬衣9克。

用法:水煎, 去渣取液飲用。

功效:瀉火, 解暑, 除燥。 尤其適用於中暑伴有抽搐者。

方5

配方:白茅根50克, 白木耳15克, 白砂糖10克。

用法:水煎代茶飲。

功效:滋陰潤肺, 養胃生津, 清熱利尿, 消暑祛痰。

方6

配方:白茅根100克, 蘆根50克, 菠菜根100克。

用法:分別切段, 加水共煎, 去茅根、蘆根, 留菠菜菜根食用, 飲湯汁。

功效:清熱涼血,

清腸胃熱毒, 順氣化積。 對中暑伴有便秘者更有效。

濕疹

濕疹是常見的皮膚病, 治療比較困難, 不易根治。 常表現為皮膚患處出現滲出液、紅斑、丘疹、水皰等皮損, 奇癢難忍。 中醫認為風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因, 治療應辨證予以疏風祛濕、清熱解毒、養血潤燥、活血化淤, 以達到驅邪扶正止癢之功效。

方1

配方:白鮮皮15克, 當歸、荊芥、大黃、防風、百部、連翹各10克。

用法:共炒研極細末, 每次6克, 飯後2小時, 開水沖服, 每日2次。

功效:養血熄風, 殺蟲清熱。 用於胃經積熱之濕疹(表現為初起丘疹色紅, 灰白色鱗屑成斑, 小者如豆, 大者如錢, 日久蔓延, 擴大成片)。

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