許多中老年人在晚年的時候容易患上老年癡呆， 而這一疾病的治療週期也比較長， 因此做好相關的預防是很有必要的， 下面為大家介紹誘發老年癡呆原因及預防方法， 供大家瞭解。
誘發老年癡呆的原因
攝入過量鋁
研究表明， 大腦中積蓄大量的鋁， 易損傷神經細胞而導致老年性癡呆的發生。
代謝失調
體內微量元素的代謝失調， 使脂肪代謝紊亂加重， 形成血脂異常， 引起血管病變、大腦供血不足而腦萎縮， 導致癡呆的發生。
腦動脈硬化
有人認為， 腦動脈粥樣硬化造成小動脈梗死， 使腦部供血不足，
進食過飽
進食過飽後， 在腦中被稱為“纖維芽細胞生長因數”的物質會明顯增多， 這種因數使毛細血管內皮細胞和脂肪增多， 促使動脈粥樣硬化發生， 引起大腦早衰和智力減退而發生老年性癡呆。
大腦損傷
頭部損傷者在大腦裡有一種異常蛋白質的結塊， 這種結塊與老年性癡呆患者大腦裡的積澱物相似。
十指交叉相握
兩手十指交叉用力相握， 然後用力猛拉開， 給指部肌肉必要的刺激， 做10餘次。
刺激手掌中點
即從中指指根至手腕橫紋正中引一條線， 刺激其正中點若干次。
手指運動
經常進行手指的運動， 如打球、拉二胡、拉風琴、彈風琴、繪畫、寫書法、玩健身球等。
手指分開併攏
將雙手手指依次分開二指， 又依次二指併攏， 每日2次， 每次100下。
指屈伸
十指抓拳後伸展， 做8-16次。 然後兩手握拳後， 先拇指與小指同時伸開， 再食指與無名指同時伸開， 中指不動；再是食指、無名指與中指相合， 最後是拇指、小指與其他3指相合成拳。 這樣手掌一屈一伸為1次， 做8-16次。
