神經衰弱患者的飲食及治療

神經衰弱是生活中比較常見的一種神經性疾病。 對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢？下面給大家介紹相關的神經衰弱患者的飲食及治療， 供大家參考。

神經衰弱的治療方法

心理治療

心理治療是神經衰弱治療辦法中最基礎， 也是最常用的辦法之一。 首先要求患者學會自我調節， 加強自身修養， 以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱， 以解除心理壓抑和精神緊張。 家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境， 使其生活得輕鬆、愉快， 減少感想負擔， 有利早期治癒。

物理治療

物理治療也是常用的神經衰弱治療辦法之一， 如針灸、按摩、刮疥等。 還可適當進行體育鍛煉， 練氣功， 打太極拳等， 以緩解神經衰弱症狀。

藥物治療

神經衰弱患者偶有失眠等症狀不必介意， 對於短期的失眠， 可少量服用具有安眠作用的安定類藥物（注意不宜長期服用）， 並可服用維生素B1、穀維素、腦複康、神衰果素等藥物以調節神經。 還可服用一些中成藥， 如天王補心丹、柏子養心九等。

日常調整

為了確保安全、利於病情恢復， 對於症狀較重， 一般治療效果不明顯， 易影響工作者應暫時停止工作， 或休息、療養， 或暫換其它工作。 日常調整對於神經衰弱患者的病情康復至關重要， 可與心理和藥物治療同步進行。

神經衰弱的飲食注意

1、一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。 有人說， 維生素C是大腦的潤滑油， 因為它是腦進行新陳代謝的必需物質。

2、如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。 脂類是構成腦組織的重要物質， 其含量比身體其他器官都豐富， 其中卵磷脂含量最多。 服用大量卵磷脂， 可使腦細胞膜變柔軟， 因而有利於細胞之間的聯繫， 可增強記憶力， 改善腦功能， 對神經衰弱有較好的療效。

3、如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。 腦細胞35％由蛋白質構成， 就其腦功能來說， 蛋白質是大腦神經細胞興奮和抑制過程的基礎， 人的感覺、記憶、語言、運動等無不和腦神經細胞的興奮和抑制有關。

4、如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿蔔、大米、麵粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。