夜已經過半, 可是你還在床上難以入眠, 翻來覆去就是睡不著。 非常的讓人苦惱。 那麼, 今天小編就整理一下有關於治療失眠的偏方, 以及幾種失眠患者的症狀。 趕緊跟著小編一起來看看吧!
治療失眠偏方
取杞子20克, 紅棗七枚, 雞蛋兩個共煮, 蛋熟去殼再煮一刻鐘, 吃蛋喝湯, 每日一次。
取桂圓肉、酸棗仁各10克, 芡實15克, 煮湯, 睡前服之。
取芝麻油50克, 麵粉100克, 加水半碗調和, 入鍋內煮熟, 每晨空腹服之。
取小麥片30克, 黑小豆15克, 桂圓肉15克, 紅棗七枚同煮, 當晚餐吃。
取炒熟葵瓜子30克, 每晚睡前嗑服。
取豬心1只, 柏子仁15克。
取桂圓肉120克, 60度白酒一斤浸之, 封口搖勻, 半月後服用, 日服3次, 每次兩匙。
取250克烏龜一隻, 去甲及內臟, 洗淨切塊, 加水煮沸, 添進百合30克, 大棗30克, 再煮至紅棗酥軟, 龜肉爛熟, 酌加冰糖調味, 吃肉喝湯, 一天吃完, 經常食用, 效果良好。
取熱牛奶一杯, 睡前服之。
棗仁和燈心草泡茶可以治失眠。
花生葉250克放到鍋裡, 水要沒過它, 上火煎, 水開後微火再煎十分鐘, 然後將煎得的水倒入六個小茶杯中, 每天早晚各服一杯, 連服三日, 失眠症狀就治癒了。
大蒜有治療失眠的作用。 患者可于每天晚飯後或臨睡前, 生吃兩瓣大蒜。 如果不習慣生吃大蒜, 可把蒜切成小碎塊, 用水沖服。
白酒一斤, 靈芝半兩;靈芝用水洗淨,
揀一些柏樹葉, 洗淨曬乾, 裝一個枕頭。 柏葉枕在頭下也有一股清香味, 使人感到舒適, 收到了鎮靜安眠效果。
桑葚子20克, 酸棗仁5克。 水煎服。 失眠血虛證。
失眠患者的臨床表現
1.睡眠過程的障礙
入睡困難、睡眠品質下降和睡眠時間減少。
2.日間認知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計畫功能下降從而導致白天困倦, 工作能力下降, 在停止工作時容易出現日間嗜睡現象。
3.大腦邊緣系統及其周圍的植物神經功能紊亂
心血管系統表現為胸悶、心悸、血壓不穩定, 周圍血管收縮擴展障礙;消化系統表現為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統表現為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。
4.其他系統症狀
容易出現短期內體重減低, 免疫功能減低和內分泌功能紊亂。
結語:通過這篇文章的仔細閱讀, 相信絕大多數的讀者朋友們對治療失眠的偏方以及幾種失眠的症狀應該都有了一個清醒的認識。 這裡推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的, 但需要提醒的是, 使用前請在醫師的建議下進行治療服用!