脂肪肝的成因有哪些呢

脂肪肝的危害是非常多的， 多數的患者都是一些體型比較肥胖的人， 並且一些中老年人發病之後還會伴隨身體多種的不適症狀， 讓患者的生活備受困擾， 因此需要引起我們的重視， 那麼脂肪肝的成因有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下。

長期酗酒：我們一直以來都在強調喝酒的危害， 主要因為酒精是損害人體的肝臟的第一殺手。 肝臟的功能就是當酒精進入人體後進行分解代謝， 如果一個人在平時長期 喝酒， 酒精對肝細胞的毒性毒害就會增大， 並且使肝細胞對體內的脂肪酸分解代謝發生一系列的障礙，

營養過剩：在平時飲食習慣當中， 不注意營養均衡健康， 長期在飲食當中攝入過多的動物脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物， 當超過了所需要的營養之後， 這些食物在體內不能被充分利用， 因此這些過剩的營養物質便轉化為脂肪在人體當中儲存起來。 其中一部分也會在 肝臟上儲存起來導致肥胖、高血脂和脂肪肝。

營養不良：肥胖的人需要注意容易得脂肪肝， 但這個病並不是說只在胖人身上發生， 在臨床當中發現有瘦人也得脂肪肝。 發生這種現象的主要原因就是由於長期營養不良， 患者的身體當中缺少某些蛋白質和維生素的緣故，

以上就是關於脂肪肝的發病原因的介紹， 由此看起來脂肪肝的預防重在我們平時的生活飲食習慣， 想要預防脂肪肝， 那麼在平時的生活當中一定要注意控制體重， 合理安排飲食戒煙戒酒， 同時注意適量的體育鍛煉， 就可以很好地預防此病發生。