老年人耳聾耳背並不是不可避免的。 畢竟不是所有的人到老了都是會出現耳聾耳背等症狀的。 那麼老年人要想避免耳聾耳背吃什麼好呢?
食療調治老年性耳聾
(1)枸杞粥：枸杞子15克， 大米適量， 煮粥服食。
(2)豬腎粥：豬腎2枚， 大米60克， 蔥白適量。 豬腎洗淨切塊與米合煮成粥， 加入蔥白及調料服食。
(3)狗肉煲黑豆：狗肉1斤， 黑豆60克。 共煲極爛， 調味分服。
(4)豬腎煲黑豆：豬腎2枚， 黑豆60克。 共煲爛熟， 調味佐膳服食。
(5)羊骨粟米粥：羊骨適量， 粟米100克， 陳皮5克， 生薑3片。 共煮粥， 鹽調味服食。
(6)羊腎杜仲湯：羊腎1枚， 杜仲12克， 補骨脂12克。 羊腎洗淨切塊，
(7)豬肉山萸補骨湯：瘦豬肉100克， 山萸肉、補骨脂、知母各10克， 龜板20克。 將藥物先煎去渣， 加豬肉煮熟， 吃肉飲湯。
(8)黃酒燉烏雞：雄烏雞1只， 黃酒1公斤。 將雞宰殺去內臟洗淨， 放鍋內， 加入黃酒， 煮開後用文火燉至肉爛， 用鹽調味， 食肉飲湯。
(9)刀豆煮豬腎：刀豆100粒， 豬腎1枚， 將豬腎半剖開剔除白網膜， 把刀豆放於豬腎內， 用細線捆緊， 以文火煮熟， 用鹽調味， 吃肉飲湯。
(10)羊肉蓯蓉粥：精羊肉100克， 肉蓯蓉20克， 大米60克。 將肉蓯蓉加水煎汁去渣後， 入羊肉、大米煮粥， 熟後加調料服食。
(11)黑豆煨塘虱：黑豆60～90克， 塘虱魚2～4條， 去腸髒。 共放入瓦鍋加適量水， 文火煨熟， 鹽調味服食。
(12)鯉魚腦髓粥：鯉魚腦髓30克， 大米60克， 煮粥服食。
5個痰熱咳嗽食療的偏方
痰熱咳嗽為邪犯氣道、肺失宣肅而致痰熱蘊肺證患者,若表邪未解可兼見表症。 臨 床表現為咳嗽、痰黃稠、咯吐不爽,鼻塞流濁涕,咽痛聲啞,舌質紅,苔薄黃或膩,脈滑數;西醫診斷為支氣 管炎,多有受涼感染或接觸史,肺部聽診可聞及幹、濕性羅音。 痰熱咳嗽常見症狀：咳嗽聲粗， 氣息急促， 喉中聽到痰聲， 咳黃豁痰， 難以咳出， 有時有腥味， 甚至為血痰， 自覺身體發熱， 口渴。
1.荸薺海蜇飲：荸薺200克， 海蜇皮100克， 水煎， 分服。
2.秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節， 各等量， 切碎， 取汁， 頻服。
3.蘆根粥：鮮蘆根150克， 竹茹15克， 生薑3克， 粳米50克。 先煎前二味藥取汁， 入米煮粥 ， 待熟時加生薑， 稍煮即可。
4.杏仁糖：帶皮苦杏仁、冰糖各等份， 研碎混合， 刺成杏仁糖，
5.核桃+冰糖+山楂水：核桃仁150克， 冰糖200克， 山楂50克。 先將核桃仁水浸糜成漿， 再將山楂熬成汁， 去滓 ， 入冰糖及核桃漿同煮熟。 隨意食。
6.冬瓜子紅糖水：冬瓜子15克， 加紅糖少許， 搗爛後開水沖服， 一日2次。
最適宜眼花老人的食療方
生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康， 在面對各種營養的時候， 我們要如何選擇， 這是個與健康直接相關的問題。 如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
祖國醫學認為， 老人眼花是由於人上了年紀後， 氣血漸衰， 肝腎精氣虧損， 不能榮養眼目所致， 因此治療以補腎養肝為主， 專家同時還為眼花老人推薦了7則食療方， 供選用。
1.枸杞蛋：枸杞子20克， 與兩隻雞蛋調勻，
2.醬醋羊肝：將羊肝洗淨切片， 勾芡、素油爆炒， 調以醬油、醋、料酒、薑。 此菜可為中心性視網膜炎、視神經萎縮者常吃。
3.紅肝丸：取紅花10克， 與250克豬肝共剁為泥， 加芡粉少許， 做成丸子蒸食。 此方對肝陰虛兼瘀者適宜;對白內障術後眼中血絲， 可起到促進消散的作用。
4.胡蘿蔔粥：取胡蘿蔔100克， 粳米200克。 先將胡蘿蔔洗淨切成小碎粒， 再與粳米一起加水適量煮成稀粥， 每天早晚食用。 此粥若經常食用， 持之以恆， 還可防治高血壓， 增強老年人體質。
5.何首烏粥：何首烏60克， 粳米200克， 大棗10枚(去核)。 先將何首烏加適量清水煎煮半小時， 然後去渣留汁， 再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥， 每天早晚食用。
6.女貞子粥：取女貞子30克、枸杞子30克， 粳米200克， 冰糖少許調味。 先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時， 然後去渣留汁， 再將粳米、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥， 每天早晚食用。 此粥適用于肝腎陰虛所致眼花。
7.黑豆粥：取黑豆100克， 浮小麥50克， 粳米100克。 先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮， 待黑豆煮開花後， 去掉浮小麥渣， 再加入粳米煮成粥， 每天早晚食用。 此粥滋補肝腎， 可改善老人眼花症狀。
小編提醒：為了養成健康的飲食習慣， 我們需要在生活中做到方方面面。 禍從口出， 病從口入， 為了遠離疾病， 為了健康的身體， 我們要時刻注意如何健康的飲食。
