現代社會, 隨著各種競爭的不斷激烈化, 人們所需面對的各種壓力也在不斷增加, 這種情況下, 人們很容易就會患上神經衰弱。 那麼, 神經衰弱該如何進行治療呢?下面為大家介紹四種常見的神經衰弱的治療方法。
一、物理治療
物理治療是常用的神經衰弱治療辦法之一, 如針灸、按摩、刮疥等。 還可適當進行體育鍛煉, 練氣功, 打太極拳等, 以緩解神經衰弱症狀。
二、藥物治療
神經衰弱患者偶有失眠等症狀不必介意, 對於短期的失眠, 可少量服用具有安眠作用的安定類藥物(注意不宜長期服用), 並可服用維生素B1、穀維素、腦複康、神衰果素等藥物以調節神經。
中醫藥治療神經衰弱、失眠有其獨到的見解, 且療效顯著。 傳統的以西藥治療失眠和抑鬱症的方法, 往往副作用大、容易上癮。 中醫藥具有安眠抑鬱藥沒有的優點, 即不會成癮, 也不會產生依賴性。 中醫藥學現代化也讓中醫藥在治療神經衰弱、失眠症領域大顯身手, 通過精選天然名貴藥材, 組合治療神經衰弱、失眠的優秀方劑, 有一大批高科技中醫藥成果在神經衰弱、失眠治療領域發揮著重要作用, 如酸棗仁膠囊、 百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等, 加之採用心理行為治療方法, 對解決失眠, 提升睡眠品質, 緩解頭疼、眩暈、疲憊等現象;舒解緊張、焦慮、抑鬱、記憶力減退、神經衰弱等不適症狀,
三、心理治療
心理治療是神經衰弱治療辦法中最基礎, 也是最常用的辦法之一。 首先要求患者學會自我調節, 加強自身修養, 以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱, 以解除心理壓抑和精神緊張。 家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境, 使其生活得輕鬆、愉快, 減少感想負擔, 有利早期治癒。
(1)讓病人正確認識所患疾病, 減輕刺激的強度。
(2)減輕患者對刺激的反應程度。
(3)轉移和昇華:轉移是分散患者對不幸的過分專注, 昇華則是更積極的心理防禦措施, 要求患者以勇敢、堅定和樂觀態度來對待困難和危機, 把災害和不幸所帶來的心理挫折轉移,
(4)讓患者宣洩:宣洩雖是消極行為, 但可以引來積極效果。 大哭一場, 奔跑一場, 傾訴等都是瀉方法, 用得恰當, 可收到一定的效果。
(5)親人的支持、社會的資助:絕大多數神經官能症的患者得不到家人的理解, 同樣也得不到同事的同情, 以至於有些患者為了早點治好病, 病急亂投醫, 既花了錢又沒有看好病。 所以, 患者的家屬和同事人, 應與醫生配合, 多和患者談心, 這有利於疾病的康復。
四、日常調整
為了確保安全、利於病情恢復, 對於症狀較重, 一般治療效果不明顯, 易影響工作者應暫時停止工作, 或休息、療養, 或暫換其它工作。 日常調整對於神經衰弱患者的病情康復至關重要,