“生命誠可貴”， 好多人都非常的認同。 所以， 在生活越來越美好的時候， 好多人已經逐漸開始對養生和保健有了更多的興趣， 不管是購買昂貴的保健品， 或者是一些所謂的偏方， 全部都是“拿來主義”， 可最後的結果卻往往不是太盡如人意。 可你認為這樣就結束了嗎?那就大錯特錯了!
實際情形是， 屢敗屢戰的人依然大有人在， 因為養生的思想已經深入人心， 可能是因為一部分人的確成功了， 而這刺激到大多數人的內心深處吧。 如今， 提倡科學養生， 簡單化的身體保健， 只有最簡單的方式， 才越會受到更多人的歡迎。
如今， 我們會發現， 越來越多的人開始在家中擺放一些植物或是盆栽， 大多是起到裝飾的作用。 今天， 我們何不變換個形式， 讓一些養生的植物“進駐”家中， 不僅可以達到裝點門面的效果， 還可以起到養生保健的效果， 可謂一舉多得。
君子蘭
一提到君子蘭， 可能大多數人比較陌生， 不過它的確“花如其名”， 端莊優美， 葉片蒼翠挺拔， 花大色豔， 有立體感、透明感、清爽感， 具有極高的觀賞價值。
1、淨化空氣
它的出現， 對空氣的淨化有著重要的作用。 這是因為君子蘭在生長發育過程中， 一方面需要從土壤中吸收水分和礦物質養分來合成有機物質， 而這些卻不能維持它的生存， 它必須還要利用陽光、溫度、二氧化碳和水進行光合作用。
君子蘭株體， 特別是寬大肥厚的葉片， 有很多的氣孔和絨毛， 能分泌出大量的粘液， 經過空氣流通， 能吸收大量的粉塵、灰塵和有害氣體， 對室內空氣起到過濾的作用， 減少室內空間的含塵量， 使空氣潔淨。 因而君子蘭被人們譽為理想的“吸收機”和“除塵器”。
君子蘭的生長發育， 帶來的不僅是美化居室， 淨化室內空氣， 還能增進人們的身體健康， 也就是對養生有著你意想不到的作用。
2、抗癌“鬥士”
君子蘭可觀可賞， 亦可全株入藥， 除美化環境外， 還有一定的藥用價值。 君子蘭植株體內含有石蒜堿和君子蘭堿， 還含有微量元素硒， 利用含有這些化學成分的君子蘭株體進行科學研究， 並已用來治療癌症、肝炎病、肝硬化腹水和脊髓灰質病毒等。
石蒜堿的抗癌活性， 主要表現為對癌細胞的有氧或無氧酵解有明顯的抑制作用。 石蒜堿內帶有正電荷的季銨鹽， 可以與帶負電荷的腫瘤細胞相結合， 而帶負電荷的酚離子基， 則能進入帶正電荷的腫瘤細胞內部， 從而起到抗癌作用。
石蒜堿主要用於消化道腫瘤， 如胃癌、肝癌、食道癌等的治療上， 對淋巴癌、肺癌也有一定療效。 石蒜堿除了具有上述作用外， 尚有較明顯的催吐作用， 其催吐效果比吐根堿還強。 同時， 石蒜堿毒性低， 可用於各種類型中毒的催吐劑。
吊蘭
吊蘭養殖容易， 適應性強， 是傳統的居室垂掛植物之一。
吊蘭能在微弱的光線下進行光合作用， 可吸收室內80%以上的有害氣體， 吸收甲醛的能力超強!一般房間養1-2盆吊蘭， 空氣中有毒氣體即可吸收殆盡， 一盆吊蘭在8-10平方米的房間內， 就相當於一個空氣淨化器。
新裝修的房子甲醛等有害氣體會一直不斷的持續釋放， 因此環保專家建議， 裝修後要保持多通風， 或者養幾盆吊蘭等綠植， 這樣新房空置三到六個月後基本可達到入住標準;吊蘭同時能將火爐、電器、塑膠製品散發的一氧化碳、過氧化氮吸收殆盡， 還能分解苯， 吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質， 故吊蘭又有“綠色淨化器”之美稱。
蘆薈
1、強身健體
研究發現， 蘆薈有促進癒合功效， 動物實驗證明蘆薈可縮短治癒天數。 蘆薈漿汁製劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。
蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染， 促進傷口癒合復原的作用， 有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能， 凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用， 使血液迴圈暢通， 減少膽固醇值， 減輕心臟負擔， 使血壓保持正常， 清除血液中的“毒素”。
2、美容養顏
蘆薈蘊含75種元素， 與人體細胞所需物質幾乎完全吻合， 有著明顯的保健價值， 被人們榮稱為“家庭藥箱”。
蘆薈中的粘液類物質，是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。
蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能，還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用。不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持濕潤光滑，預防脫髮。
結語：君子蘭、吊蘭還有蘆薈，都是家庭中值得入手的盆栽植物，不僅僅只是滿足我們的審美和家庭的裝飾，更重要的是，它們的確對我們的身體有著很大的益處，防癌抗壓、強身健體、美容養顏，永遠都是你想不到的。看了本文的介紹，你是不是心動了呢?
被人們榮稱為“家庭藥箱”。蘆薈中的粘液類物質，是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。
蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能，還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用。不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持濕潤光滑，預防脫髮。
結語：君子蘭、吊蘭還有蘆薈，都是家庭中值得入手的盆栽植物，不僅僅只是滿足我們的審美和家庭的裝飾，更重要的是，它們的確對我們的身體有著很大的益處，防癌抗壓、強身健體、美容養顏，永遠都是你想不到的。看了本文的介紹，你是不是心動了呢?
