有的人總是感到自己記憶力明顯是不如以前了。 可是我們知道嗎， 造成記憶力下降的原因是很多的， 在我們的生活之中， 很多上班族， 或者是整日對著電腦的朋友， 最為容易發生記憶力下降的情況了。 下面我們就一起去看看有關人們記憶力下降的知識建議吧。
記憶力下降的原因其實是比較多的， 但是這樣的疾病必須要和頭暈、頸肩部僵硬這樣的疾病進行鑒別， 對於引起了人們記憶力下降的原因， 其中也是包含了腦部退行性病變， 一般的情況下， 我們建議患者先去進行檢查和治療， 發現問題所在才是。
不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒， 這些不良情緒會影響我們的思維， 同時也影響著我們的記憶， 導致出現記憶力減退。 如抽煙喝酒等， 酒精可以幫助人們消除疲勞， 使身體活性化。 但是， 飲酒過量會導致部分記憶的喪失。 由於酒精對腦細胞的麻痹作用， 很可能會發生暫時性記憶喪失。
出現失眠， 睡眠品質不好的朋友， 記憶力也會有所減退。 人的睡眠是休息的保護， 如果人得不到休息， 那麼就會影響我們的記憶力與注意力。 不管是生理上的疾病， 還是心理上的疾病， 都會導致我們出現記憶力減退。 用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加， 對外界事物的敏感度降低， 從而影響記憶。
對於人們身體上發生了記憶力下降的原因是很多的，
