精道異常是很多男性朋友都比較煩惱的問題， 面對這方面的問題， 小編希望廣大朋友可以好好的進行一下瞭解， 提早的進行預防， 這樣就不會帶來這方面的煩惱。
1.生活要規律， 保持大便通暢。 保持一個良好的睡眠時間， 最好形成一個良性迴圈。
2.精神調理， 保持心情舒暢， 勿過度勞累， 應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質， 防止感冒， 切忌忍尿。
3.改善飲食結構， 防止高膽固醇類食物的攝入。 鼓勵少吃豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類， 多吃指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類， 對預防前列腺增生的發生有一定的意義。
4.避免食用辛辣刺激之品及飲酒， 以絕內生濕熱之源， 因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難， 也應注意避免。 有些患者BFH呈隱襲性發展， 就診時即出現尿毒癥症狀， 因此老年男性出現排尿異常需檢查治療。
5.心理調整：要保持心情的舒暢， 避免過度勞累， 比如經常熬夜等， 另外也應適當參加體育活動， 放鬆心態， 這些對不育症的預防來說， 是非常必要的。
上述內容也就是關於精道異常的內容， 希望朋友們可以好好的進行一下學習與瞭解， 早日的進行這方面的準備， 也願廣大患者朋友可以早日康復。
