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慢性化膿性鼻竇炎日常保健

慢性化膿性鼻竇炎的臨床表現:

1、全身症狀

輕重不等, 有時缺如。 較常見的是精神不振、易倦、頭昏、記憶力減退、注意力不集中、淡漠等症狀。

2、局部症狀

(1)多膿涕。 為慢性鼻竇炎主要症狀之一, 以病側明顯。 鼻涕為黏膿性或膿性。 若為前組鼻竇炎, 鼻涕常易從前鼻孔擤出, 部分可流向後鼻孔。 額竇炎時早晨起床後鼻涕增多, 午後逐漸減少。 若為後組鼻竇發炎, 鼻涕多經後鼻孔流入鼻咽, 有時需用力向後吸鼻、方能經口排出, 病人常感“痰多”。 如為牙源性上頜竇炎, 鼻涕常有腐臭味。

(2)鼻塞。 輕重不等, 常因鼻腔黏膜腫脹、鼻甲息肉形成或鼻內分泌物較多所致。

病人常有不斷擤鼻、咳嗽症狀, 乃為鼻腔黏膜纖毛機能下降的表現。 鼻涕排除後, 通氣可以暫時改善, 但不久又覺阻塞。

(3)頭痛。 慢性鼻竇炎不一定有頭痛。 亦不如急性鼻竇炎嚴重。 一般多屬鈍痛、悶痛。 多因細菌毒素被吸收, 產生膿毒性頭痛;亦可由於竇口阻塞, 竇腔內空氣被吸收後形成負壓, 而產生真空性頭痛。

鼻竇炎引起的頭痛常有下列特點。 頭痛常伴鼻塞、流膿涕與嗅覺減退等症狀。 頭痛多有時間性或固定部位, 如白天重、夜間輕, 且多為一側性。 若為兩側性必有一側較重。 前組鼻竇炎多為前額部疼痛;後組鼻竇炎多為枕部疼痛。 休息、滴鼻藥、蒸氣吸入或鼻腔通氣、引流改善後頭痛可減輕;咳嗽、低頭彎腰、用力時頭部靜脈壓增高,

頭痛加重。 吸煙、飲酒、情激動亦可加重頭痛。

(4)嗅覺減退或消失。 除鼻黏膜肥厚、腫脹所致外。 嗅神經感受器發生變性亦可引起嗅覺減退或消失。 多屬暫時性, 少數為永久性。

(5)視力影響。 篩竇炎、蝶竇炎時可影響視力, 但較少見。

慢性化膿性鼻竇炎日常保健

1、用藥 遵醫囑用藥, 不得隨意停藥或加減藥量, 尤其是麻黃素, 中西藥間隔30min左右。

2、飲食 宜低鹽低脂、清淡易消化之食物, 多食水果蔬菜, 多飲水, 忌食辛辣刺激之物和肥甘厚味。 戒煙酒。

3、情志 安慰、開導患者, 排除憂鬱, 焦慮情緒, 安心養病。

4、運動 鍛煉身體, 增強體質, 提高機體免疫力。

5、生活起居 避免過度勞累, 流感季節出行時需戴口罩, 避風寒,

預防感冒。 可採用冷水洗臉、鼻部按摩, 以提高抗病能力。 工作生活環境空氣流通, 粉塵多時戴口罩。 積極防治牙病, 減少牙源性上頜竇炎的發病。

6、擤鼻方法 擤鼻時, 先按緊一側鼻竅, 涕出後在擤另一側, 切不可兩側同時用力擤鼻。 不可強行擤鼻, 以防涕液逆入耳竅。

7、定期複診 遵醫囑定期複查。 鼻塞、鼻流黏涕, 或頭痛、發熱時及時就診。

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