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果蔬可存冰箱一天兩天還是三天

果蔬放在冰箱久了, 水分會流失, 有的還會萎縮、變質, 所以果蔬買後應儘快食用, 不宜久放。

蘋果、梨、葡萄等水果放在冷藏室一般不要超過72小時, 這樣營養才不會被完全破壞掉。

橘子等柑橘類的水果室溫下存放即可。 芒果、檸檬、南瓜等適宜溫度在10℃以上的水果、蔬菜放在冰箱裡, 營養就會流失, 而且易爛易壞。

香蕉、鮮荔枝等水果放在冷藏室也會被凍傷, 果皮不久就會變暗變黑, 果肉變味變質, 不能食用。

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