水泡腳6禁忌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300>
“熱水泡腳， 賽吃人參”， 由此可見熱水泡腳的好處， 然而用熱水泡腳也是有禁忌的， 並不是所有人群都適合用熱水泡腳， 也不是所有時刻都適宜泡腳， 以下是熱水泡腳的禁忌。
腳又被稱作人體的第二心臟， 當用溫水泡腳時， 可促進人體血液迴圈， 調理內分泌系統， 增強人體器官機能， 取得防病治病的保健效果。 同時熱刺激會使足部微循環加快， 使得水中的藥物成分快速地被吸收， 直接進入人體血液迴圈， 使泡腳治病的效果更勝於口服給藥。
熱水泡腳的禁忌：
一、太飽太餓時都不宜泡腳
泡腳時， 避免在過飽、過饑或進食狀態下， 因為沐足會加快全身血液迴圈， 容易出現頭暈不適的情況。 飯後半小時內不宜泡腳， 會影響胃部血液的供給。
${FDPageBreak}
二、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人， 病情嚴重到起皰時， 就不宜用熱水泡腳， 因為這樣很容易造成傷口感染。 足部有炎症、皮膚病， 外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
三、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥
專家表示， 身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題， 但特殊人群要注意。 例如心臟病、心功能不全患者， 低血壓、經常頭暈的人， 都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。
因為用熱水泡腳或泡溫泉後， 會導致人體血管擴張， 全身血液會由重要臟器流向體表， 這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，
四、糖尿病患者千萬留意水溫
糖尿病患者應特別留意水溫的高低， 因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度， 即使水溫很高， 他們也感覺不到， 容易被燙傷， 從而引發非常嚴重的後果。
${FDPageBreak}
五、老人泡腳不要泡太久
老年人， 泡腳時間過長的話， 會引發出汗、心慌等症狀。 所以， 老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
六、嬰幼兒沒必要泡腳
醫生並不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。 理由是， 小孩是“純陽之體”， 本身就容易發熱、愛上火。 如果再用較熱的水泡腳、發汗， 會熱上加熱。
特別是嬰幼兒， 對溫度的感覺和大人不一樣， 大人覺得水溫稍熱， 對孩子來說已經是很燙了。
用溫水洗腳家長要掌握好時間， 不能太長， 小孩子喜歡玩水， 用腳撲騰撲騰， 水就涼了， 等於是在用冷水泡腳， 比較容易感冒。
${FDPageBreak}
泡腳小偏方
鹽泡：溫水中加入兩大匙鹽巴， 鹽有消炎殺菌、通便的效果。
薑泡：溫水中加入幾塊打扁的老姜生薑， 薑有散寒、除濕的作用。
酒泡：溫水中加入一瓶米酒， 或用其他酒類， 可促進血液迴圈。
檸檬泡：溫水中加入兩片檸檬， 可順氣提神， 預防感冒。
醋泡：溫水中加入3大匙的白醋， 可中和體內的酸， 滋潤皮膚。
