按摩治療耳鳴的方法

按摩治療耳鳴

1、首先用食指和大拇指輕輕柔按聽會穴（位置在耳屏的前下方與小豁口平齊， 張嘴時凹窩處）5分鐘左右， 大約350～400次。

2、擊天鼓50次。 這種方法即需兩掌搓熱， 用兩掌心掩耳， 十指按在後頭部。 再將食指疊在中指上， 敲擊枕骨下方， 使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

3、用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳， 手掌與耳朵完全封閉， 然後兩掌突然鬆開， 同樣的動作重複捂耳30次。

4、之後用食指和大拇指， 先從上至下按捏耳廓， 然後從下至上按捏， 這樣反復按捏至雙耳有發熱感， 共按捏耳廓100次。

5、按摩合穀穴（伸臂， 俯掌， 大拇指、食指二個手指併攏，

上述為大家介紹的按摩治療耳鳴的動作需要每天早、晚分別做一次， 與此同時， 在耳鳴發作時應及時按摩， 長期堅持會見成效， 耳鳴患者您不妨一試。