寶寶吃什麼食物補鈣是父母們最關心的， 寶寶體重和身高增長速度快， 只有保證鈣質的攝入， 才能讓寶寶健康成長。 那麼寶寶吃什麼食物補鈣好呢？下麵為你推薦寶寶補鈣的食譜。
牛奶蛋黃粥
原料 大米10克， 牛奶50克， 蛋黃1/4個， 蜂蜜少許。
做法
1、將大米淘洗乾淨， 加入適量水， 上火煮開， 開鍋後改文火煮30分鐘， 蛋黃用小勺背面研碎備用。
2、出鍋前把牛奶和蛋黃加入粥內， 再煮片刻出鍋， 加入少許蜂蜜即可。
適用 此食譜適合於4個月剛開始添加輔食的寶寶食用。
雞肉面片
原料 加工研碎的雞肉末50～100克， 薄面片適量，
做法 把研碎的雞肉末、蝦皮湯上火煮熟， 開鍋後放入面片、捲心菜末、紫菜， 待煮開後稍加一點香油， 即可出鍋食用。
適用 此食譜適合於10～11個月寶寶食用。
蝦皮炒菠菜
原料 蝦皮10克， 菠菜400克， 植物油25克， 蔥、鹽適量。
做法
1、將菠菜擇洗乾淨， 切成3釐米長的段；幹蝦皮用溫水稍泡， 洗淨。
2、將炒鍋置於火上， 放入油， 待油熱後放入蔥花及蝦皮略煸炒。
3、將菠菜放入， 一同煸炒幾下， 再放入食鹽等， 炒勻即可。
適用 適合於1～3歲的寶寶食用。
絲瓜蝦皮豬肝湯
原料 絲瓜250克， 蝦皮30克， 豬肝50克， 蔥花、薑絲各適量， 食油少許。
做法
1、將絲瓜去外棱， 洗淨， 剝兩半， 切成段， 再去瓜瓤；豬肝洗淨切片；蝦皮用水浸泡。
2、起油鍋， 入薑絲、蔥花炒香， 再入豬肝，
適用 對寶寶缺鈣形成的四肢軟有治療作用， 可防治佝僂病， 並有利牙齒發育。
胡蘿蔔排骨湯
原料 胡蘿蔔、豬排骨各250～300克， 生薑2片， 料酒、鹽、蔥、味精各適量。
做法
1、將胡蘿蔔、豬排骨洗淨， 切成塊。
2、將鍋置中火上， 加水適量。 放入胡蘿蔔塊、排骨塊， 燉約2小時。
3、將出鍋時， 調入料酒、鹽、薑、蔥， 再煮20分鐘即成。
適用 豬骨肉香， 胡蘿蔔爛， 吃肉喝湯均鮮香適口。 對行動遲緩的寶寶、筋骨發育欠佳的寶寶都有療效。
