香蘭子名為明列子， 是一種唇形花科類植物， 主要生長在灌木叢中， 也屬於草本植物， 原產於印度又叫羅勒子， 這是一種很健康的中藥， 蘭香子可以作為飲料， 具有清熱解毒， 養胃減肥的功效， 其中加入中藥可對身體起到不錯的功效， 那麼蘭香子的功效有哪些呢？
蘭香子副作用
蘭香子， 學名明列子， 為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。 原產與印度又名羅勒子， 蘭香子， 奇異子、珍珠果。 當地土著稱“達卡”從西元3500年前阿茲迪卡古文明已經開始種植食用， 是一種帶來健康及體力和耐力的食物。
蘭香子－－可以作為飲料的種子！具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥 蘭香子保健等功效。 可健胃、治便秘、淨化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、 蘭香子促進體內新陳代謝， 但蘭香子副作用有哪些呢？
要說蘭香子的副作用， 其實蘭香子沒有副作用， 不過不管什麼東西都不要食用過量看下蘭香子的好處吧。
1、安心、安全、無依賴、無副作用 100%純天然的臺灣特有植物種子、無農藥污染、無防腐劑及任何添加物、長期食用不會造成習慣性與副作用， 適合於各年齡人群食用、老少皆宜。
2、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感 蘭香子接觸水或體內消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水後自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多餘食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。
3、改善皮膚及便秘 蘭香子每10G中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹後小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便裡的毒素及宿便等廢物囤積於體內過久、影響身體機能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進行最自然的體內環保。
4、包覆易胖的糖類及抑制血糖上升 豐富的食物纖維在胃中可以包覆糖類、減少糖類的吸收、降低飯後血中葡萄糖的濃度、同時抑制血糖質上升、加上纖維質遇水膨脹的特性、大大提升飽足感、有利於糖尿病和體重的控制、抑制過度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。
蘭香子是一種天然植物的種子,可以降低血糖和膽固醇,還能解決宿便問題,是真正的綠色食品.至於蘭香子副作用網上所說的其有致癌性,經查是沒有官方來源跟據的。
蘭香子說一種天然的種子， 其中富含的功效是非常豐富的， 比如常見的便秘， 患者經常被便秘所困擾， 腸胃不能排除宿便， 會引起肥胖， 肚子增大， 脂肪堆積， 服用香蘭子可快速解決便秘， 減肥， 瘦身， 還可抑制血糖上升。
