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面部有問題試試合穀穴

身體上不同穴位掌管著人體上的各個臟腑, 而合穀穴就負責面部上的問題。 研究表明, “面口合穀收”所蘊涵的體表與體表特異性聯繫的經絡現象是客觀存在的, 主要通過感覺資訊在脊髓、丘腦和皮層的彙集及大腦皮層的功能重組實現的。

接下來讓我們先來瞭解一下合穀穴的位置, 合穀穴在人體手背, 在第1、第2掌骨之間, 當第2掌骨橈側的中點處。 還有簡單的取穴方法就是把一隻手張開, 將大拇指豎起來, 用拇指中間的指橫紋對著另一隻手的虎口位置處, 拇指向下一按, 拇指尖點到的那一點就是我們要找的合穀穴了。

找到了合穀穴, 我們應該怎麼對穴位進行刺激呢?最簡單的方法就是用手指的指腹或指尖用力按在穴位上, 然後做小幅度的環轉動作, 以出現酸、麻、脹、重為度, 以達到對穴位進行刺激治療疾病的作用, 每次可按揉30~50次左右。

合穀穴所治療口面部的疾病主要有:頭痛、面痛、下牙痛、牙關緊閉、口眼歪斜、面腫、咽喉腫痛、鼻炎、目赤腫痛、耳聾等, 因此當你出現上述面口部的疾患, 首先可以通過按壓合穀穴來進行治療。

頭痛

合穀穴有明顯的解熱鎮痛作用, 當頭痛的位置是前額時, 可配合按揉印堂穴(兩眉頭中間), 偏頭痛時配合按揉太陽穴(眉梢與目外眥之間, 向後約一橫指的凹陷處)。

下牙痛

按揉合穀穴20分鐘,

兩手交替, 對穴位進行一緊一松的按揉, 頻率為每兩秒鐘一次, 每分鐘30次左右, 按揉時要有一定的力度, 以出現酸、麻、脹、重為度, 一般左側牙痛按揉右側合穀穴, 右側牙痛按揉左側合穀穴, 當出現牙齦腫痛、口乾等上火症狀時, 可先含漱食醋3~4毫升, 每次含漱3分鐘後咽下, 重複3~4次, 然後再按揉合穀穴。

鼻炎

首先按揉迎香穴(鼻翼外緣中點旁, 當鼻唇溝中), 方法是雙手食指指腹置於迎香穴, 雙指以由內向外的方向揉30圈, 力度以舒適為度。 其次, 以食指指弓沿上迎香(鼻骨下凹陷中)至迎香連線, 先由下至上清推30次, 再由上至下清推30次, 力度以舒適為度, 左拇指按摩右合穀穴5分鐘, 右拇指按摩左右合穀穴5分鐘。

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