炎炎夏日一到， 走在烈日下， 當汗水如泉湧， 這時最受人青睞的就是冷飲。 冷飲的確是解熱的好東西， 但並不是所有人都可以暢飲， 有些人喝了冷飲易拉肚子、腹瀉等等， 那麼， 那些人喝冷飲需要注意呢？
缺鈣患者
冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內的鈣離子結合後， 會使得血液中游離的鈣減少， 影響兒童骨骼和牙齒的發育。 對於老年人來說， 則將會誘發缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲勞等。
肥胖患者
冷飲中所含的糖分較高， 會增加肝糖原， 轉化為脂肪後使得身體更加肥胖， 容易誘發脂肪肝和高脂蛋白血症。
陽虛體質
陽虛體質是指陽氣不足， 以形寒肢冷為特徵。 其特點是形體多白胖、肌肉不健壯， 平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕， 易出汗、大便溏薄、小便清長。 陽氣的功能是溫煦人體， 而冷飲易損傷陽氣， 令人失去溫煦之功。
淤血體質
淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態。 其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫髮、肌膚幹。 具體表現為女性生理期容易痛經， 男性身上多有淤青。 這類人吃冷飲會使血流不暢， 加重淤血。
月經來潮的女性
月經時期女性不宜喝寒涼食物， 若是血脈不通暢容易導致月經不調、痛經、閉經等問題。
老人和幼兒
胃潰瘍患者
消化道潰瘍的病人， 若在夏天吃了太多的冰涼食物， 會使消化道的血液迴圈不良， 不利於潰瘍的癒合。 尤其含糖的飲料， 會增加胃酸的分泌， 使胃潰瘍更加嚴重， 且容易發生脹悶現象， 引起打嗝。
