啤酒肚的說法,最初是因為喜喝啤酒的德國人愛長啤酒肚得來的。 但是， 英國和捷克的研究人員近日對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查， 發現啤酒肚與喝啤酒並沒有多大關係。
實際上， 一杯啤酒的熱量僅為150卡路里， 脂肪也只有0.3克。 德國聯邦營養醫學會最新研究表明， 啤酒肚與男性的遺傳基因有關， 就像女性肥胖從臀部開始一樣， 男性的脂肪大部分儲存於腹部。 男人長肚子說明正在長胖， 他們每天攝入的營養已經開始有“結餘”， 他們的脂肪性興奮度遠遠大於肌肉的興奮度。
世界衛生組織規定的腰圍最高界限是90釐米， 相當於2尺7寸。 這是一個紅色警戒線， 當你的腰圍過了2尺5寸逼近2尺7寸， 這個時候你自己的警報器必須得響了。
“蜘蛛人”更危險
稍微留意一下， 你會突然發現， 原來身邊有不同程度的啤酒肚男人還真不少。 同事小劉， 臉上和四肢都很“苗條”， 但就是有個初見端倪的“啤酒肚”， 有些人開玩笑地形容他們叫“蜘蛛人”。 但是， 他們精神和身體上表現很好， 沒有什麼不好的變化， 他們有必要注意嗎?
運動教育專家趙之心說， 這類蜘蛛人式的啤酒肚更危險。 他們在32歲以後得代謝性疾病的概率比一般人要高， 比如， 脂肪肝、心血管病、高血壓等。 而且， 32歲以後， 身體狀況的滑坡現象可能更明顯，
男人長出“啤酒肚”， 就要及時給與“回擊”。 因為一旦發展成“規模”， 就難以控制了。
啤酒肚男人容易患勃起障礙
大腹便便的啤酒肚給患者的行動帶來了不便,引來了患者的抱怨,最近,美國癌症研究所、美國心肺與血液研究所、美國癌症學會又傳來新聞說:啤酒肚男性容易患勃起障礙。 這幾家權威研究所起草的報告顯示,
體重過重的男性比較容易勃起功能障礙。
據一項對1981名體重過重的男性進行的調查顯示， 88%的測試者有不同程度的勃起功能障礙，
另外， 這幾家研究機構通過科學調查發現， 缺乏運動的男性患勃起功能障礙的機率， 遠遠大於每天至少運動三十分鐘的男性。
"將軍肚"(俗稱"啤酒肚")是肥胖病的一種表現,若不加注意,可能會發生猝死.日本過勞死預防協會提示10大危險信號,"將軍肚"為過勞死危險信號之首.對81例男婦"將軍肚"患者的調查發現,患脂肪肝的占96.1%.出現左心房大、左心室大而厚、心肌肥厚等心臟病變者約占63%,高血脂32.7%,糖尿病21.6%,高血壓62.7%高胰島素血症57%.除此之外,"將軍肚"患者還可能發生骨關節病變,腦中風,癌症等.頻繁享受夜宵,過量飲用啤酒,暴飲暴食,缺乏運動,生活無規律等等都是"將軍肚"的形成要素.要告別"將軍肚",必須先改掉不良的生活習慣.
患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病
肥胖者易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。 醫學統計表明， 胖子患冠心病者比正常人多5倍， 患高血壓者比正常人多8倍， 患糖尿病者比正常人多7倍。 胖子的平均壽命也大大短于體重正常的人。 國外資料表明， 老年人超過標準體重35%~40%， 死亡明顯增高。
最近， 科學家發現， 腹部肥胖比臀部肥胖更危險， 更容易患心臟病。 一般來說， 婦女胖容易胖臀部， 男子胖胖在肚子上， 這也是男子比婦女容易得心臟病的原因之一。
啤酒肚成了婚姻的障礙
兩年前， 我與一起工作的一位男同事相愛， 他長得很胖， 1米75的個頭， 體重卻有180多斤， 而且從不喝酒的他卻有一個很大的啤酒肚， 人也長得不好看。 但他確實對我很好， 非常體貼關心我。 在他的熱烈追求下， 我不顧父母的反對——他們也嫌他肚子大不好看， 跟了他。 這半年來， 我們領了結婚證， 買了全市最貴的房子， 並著手準備婚事。 但最近我的心情很鬱悶：我越來越發現我受不了他的啤酒肚， 甚至發展到一想起這事我就會肚子痛， 而醫院卻查不出什麼問題。 我為此無精打采， 吃不下飯， 睡不著覺， 想和他分手又捨不得， 但又不敢告訴他真相， 怕傷害他。 我想接受他的缺點， 卻總也做不到。 我在這矛盾鬱悶的心情下， 時間長了會得抑鬱症。
腹部肥胖會加速衰老!
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率，是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;腦溢血和腦梗塞等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常見。
導致上述狀況的主要原因是，腹部脂肪與身體其他部位的脂肪性質不同。腹部脂肪分子很容易以游離脂肪酸的形式進入血液，並隨血液直接進入肝臟。當肝臟游離脂肪酸分子過多時，會轉成低密度脂蛋白，並隨血液流往心臟、肺和動脈。其中一部分低密度脂蛋白轉化為有害的膽固醇，誘發心血管疾病。
腹部肥胖會加速衰老!
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率，是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;腦溢血和腦梗塞等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常見。
誘發心血管疾病的最大兇手
導致上述狀況的主要原因是，腹部脂肪與身體其他部位的脂肪性質不同。腹部脂肪分子很容易以游離脂肪酸的形式進入血液，並隨血液直接進入肝臟。當肝臟游離脂肪酸分子過多時，會轉成低密度脂蛋白，並隨血液流往心臟、肺和動脈。其中一部分低密度脂蛋白轉化為有害的膽固醇，誘發心血管疾病。
