保護寶寶的腸胃 護理要得當

方法步驟：

01 飲食健康 冷飲切記不可多吃， 當然最好的就是能夠不吃冷飲。 但是， 貪吃的寶寶一般很難做到， 所以我們能夠做的就是讓寶寶少吃冷飲。 此外， 生冷的食物也不可多吃， 飲食也不可過於油膩。 媽媽可以多做一些清淡爽口、蛋白質豐富又容易消化的食物給寶寶吃。 例如：水果(西瓜、桃子等)、綠豆湯、冬瓜湯等等， 這些食物能降溫解暑， 夏天食用非常有益。 還可以喝一些健胃的小米粥， 配上清淡的小菜， 寶寶們吃得健康又清爽。 多吃當季的蔬菜， 還可以在菜中加入蒜泥等等， 這樣涼菜會更加清涼可口。

同時， 由於蒜泥的殺菌作用， 腸胃方面的疾病也會因此而減少。

02 注意保暖 雖然夏天很熱， 我們總是希望盡可能多的待在空調房間內， 但是也要注意保暖。 首先不要長時間待在空調房間裡。 房間裡要通風透氣， 也要多帶寶寶到戶外去走走， 參與一些運動量不大的鍛煉， 以提高免疫力。 寶寶在空調房間一定要注意保暖， 千萬不可以對著空調吹。 還要穿上舒適的衣服， 保護腹部和胸口， 以免著涼。 寶寶睡覺時需要蓋上舒適的被子， 家長提高警惕在半夜起來看看寶寶是否睡得溫暖。 白天在家， 也不可以讓寶寶光著身子， 要穿上衣服， 或者至少要穿上肚兜。

03 保持衛生 夏天是蚊蟲繁多的季節， 而蚊蟲在傳播病菌方面又有著卓越的能力。

所以， 家中一定要保持乾淨衛生， 這樣才能夠阻止蚊蟲的入侵。 如果家中蚊蟲較多， 也要採取一定的措施來消滅蚊蟲的存在， 為寶寶的健康成長提供一個良好的環境。 此外， 空調也要經常清潔， 以免長期積累的污垢藏納細菌而讓寶寶的免疫力下降。 養成良好的衛生習慣是十分重要的， 飯前便後洗手、不用手去拿取食物、不吃剩菜剩飯等等， 也是保護寶寶腸胃健康的重要途徑之一。

04 注意用藥 著涼所引起的腹瀉， 可以通過飲食控制和用藥以及護理達到治癒的目的， 但要注意用藥安全。 如果寶寶的腹瀉症狀比較嚴重的話， 就醫在這時是必要的。