現在很多人由於各種原因導致口臭, 這不但影響正常的交際, 還會誘發一些疾病, 因此一旦有口臭一定要治療。 那麼口臭的治療方法有哪些呢?口臭怎麼辦?接下來小編為大家推薦6款去口臭食療方, 以及一些快速去除口臭小秘訣, 快來看看學學吧。
口臭嚴重者影響交際
隨著醫學發展和人們生活水準提高, 口臭越來越廣泛的受到重視。 目前公認的對於口臭容易引發的問題主要分以下幾個方面。
1、影響交際
這一方面雖與健康無關, 但受訪者表示這才是危害最大的一面, 現在社會想要生存不得不進行越來越多的社會交際,
2、自慚形穢
無數次被拒絕或冷落。 即使是心理上再健康的人也難免會產生陰影。 長此以往, 嚴重影響性格。
3、加重疾病
口臭一般伴有口腔潰瘍、牙疼、鼻炎、鼻竇炎、慢性胃腸病、噁心厭食、便秘、女性面色失華易長斑、男性性功能減退精神不振等疾病中的一種或者多種。 長期口臭上述疾病會逐漸加重。
4、誘發疾病
如免疫力低下、經常感冒、皮膚衰老、注意力不集中、精神恍惚、嗅覺失靈等。
5個快速口臭食療法 聚餐交際不用愁
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。 口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,
貪食辛辣食物或暴飲暴食, 疲勞過度, 感邪熱, 虛火鬱結, 或某些口腔疾病, 如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。 中醫認為, 口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致, 這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。
有些人為了除口臭而盲目服藥, 結果口臭治好了腸胃卻出現了問題, 還不如從日常生活中進行防治。 這裡就為大家介紹幾個清新口氣的小技巧——
1、吃點番茄、柚子、棗、橘子, 另外, 咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、多嚼嚼口香糖, 或者使用口氣清新劑, 這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
3、飯後用淡鹽水漱口, 能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
4、咀嚼香菜、茶葉或花生米, 咀嚼時間越長越好, 能讓其本身特有的香氣充分分解出來, 可淨化口氣。
5、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁, 喝一杯即可去除口臭。
當然, 大多數的口臭可能與身體上的其他疾病相關, 找到疾病的根源才能根治口臭。 小編提醒, 口腔與呼吸道相通, 所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭, 如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。 支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。 另外, 一些患有內分泌疾病如糖尿病的患者口腔內可有一種爛蘋果的氣味。
掌握8個簡單步驟驅除口臭
口臭雖然都是小症狀, 便一發作起來卻很非常影響我們的生活, 有什麼方法可以解決呢?小編為你支招幫你解決, 快來學習, 趕走麻煩又讓人尷尬的小問題, 為健康加分!
有許多原因會導致口臭, 口腔可能就是禍首。 食物殘渣經細菌分解後, 附著在牙齒周圍, 會散發異味。 睡覺時或抽煙後, 口腔黏液分泌不足、變幹, 老廢細胞容易堆積在舌頭、牙齦和頰部, 它們被細菌分解後, 也會產生壞口氣。 食用洋蔥、大蒜等有強烈氣味的食物, 也容易造成口臭。 不過, 口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警訊。
下列步驟有助改善或預防口臭:
1、吃完東西就刷牙:可在工作場所準備牙刷, 每天至少刷兩次牙, 每次2~3分鐘。
2、刷舌苔:輕輕刷洗舌頭,
3、每天使用牙線:牙線使用得當, 有利於清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。
4、清潔假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙, 每天至少要徹底清洗1次或依牙醫師指示清潔牙具。
5、少吃氣味強烈的食物:如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物, 易停留在口腔裡久久不散。
6、補充足夠水分:為了保持口腔能夠分泌足夠黏液, 應飲用充足的水, 而非咖啡、汽水或酒精飲料。
7、嚼口香糖或薄荷葉:最好是無糖口香糖, 或者吸吮糖果, 刺激唾液分泌, 能幫助清除食物殘渣和細菌。 如果有長期口乾舌燥的問題, 建議跟牙醫師或醫生討論, 開立人工唾液製劑或口腔用藥,刺激唾液分泌量。
8、來片新鮮的洋芫荽(巴西裡):嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。
若試過上述辦法仍無法使你有好口氣,建議找醫生或牙醫師討論。
口腔淨化劑:4款涼茶有效除口臭
很多人都有或多或少的口臭症狀,口臭給人們日常交往帶來不便,怎麼除口臭?中醫向大家推薦4種去除口臭的涼茶。這4款涼茶製作簡單,經濟實惠,又有不錯的除口臭效果。下面我們一起來看看吧!
1、薄荷茶
取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
2、桂花茶
取3g桂花,用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
3、甘草茶
取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
4、竹葉茶
取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
總結:擁有清新口氣不但能讓你的交際變光,還讓你整個人都會自信許多。因此一旦出現口臭現象,就一定要試試小編為大家推薦的6款食療方法哦,效果非常好的。
開立人工唾液製劑或口腔用藥,刺激唾液分泌量。8、來片新鮮的洋芫荽(巴西裡):嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。
若試過上述辦法仍無法使你有好口氣,建議找醫生或牙醫師討論。
口腔淨化劑:4款涼茶有效除口臭
很多人都有或多或少的口臭症狀,口臭給人們日常交往帶來不便,怎麼除口臭?中醫向大家推薦4種去除口臭的涼茶。這4款涼茶製作簡單,經濟實惠,又有不錯的除口臭效果。下面我們一起來看看吧!
1、薄荷茶
取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
2、桂花茶
取3g桂花,用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
3、甘草茶
取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
4、竹葉茶
取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
總結:擁有清新口氣不但能讓你的交際變光,還讓你整個人都會自信許多。因此一旦出現口臭現象,就一定要試試小編為大家推薦的6款食療方法哦,效果非常好的。