怎麼預防患前列腺癌

怎麼預防患前列腺癌?患上前列腺癌是讓男性比較苦惱的事， 因為前列腺炎除了給男性患者帶來一系列的不適症狀外， 拖久了不治療還會導致男性不育， 所 以男性要做好前列腺炎的預防工作。

一、多放鬆：生活壓力可能會增加前列腺炎的發病機會， 臨床顯示， 當生活壓力緩解時， 前列腺症狀會得到舒緩， 因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

二、多飲水：多飲水就會多排尿， 濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激， 長期不良刺激對前列腺有害， 導致前列腺炎發生。

三、按摩保健：可以在臨睡以前做自我按摩，

四、防止受寒：春冬季節天氣寒冷， 因此應該注意防寒保暖， 預防感冒和上呼吸道感染的發生， 不要久坐在涼石頭上， 因為寒冷可以使交感神經興奮增強， 導致尿道內壓增加而引起逆流。

五、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大， 分泌汗液較多， 加之陰部通風差， 容易藏汙納垢， 局部細菌常會乘虛而入， 這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性 功能下降， 要及時注意清潔。