喝牛奶與前列腺癌的關係:前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤, 美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的跟蹤調查, 這些人食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等, 其中有1012例男性發生前列腺癌。
多食乳製品會增加男性發生前列腺癌的危險。
國內也有研究發現,
牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關,
其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
令人慶倖的是,
水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用,
如番茄紅素。
番茄紅素是一種重要的類胡蘿蔔素,
所以, 為了愛護前列腺, 男性喝牛奶還是得悠著點, 別把它當成飲料喝, 另外, 要特別注意營養均衡, 不妨每天多吃點番茄。