有人會發現自己在早晨起床後, 洗漱的過程中, 會覺得嗓子有異物、幹嘔不斷, 其實, 這說明可能已經得了慢性咽炎了。 在生活中, 有很多食物有緩解慢性咽炎的效果, 一起看看有哪些食療方法吧。
生甘草
具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效, 甘草生用, 其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。 特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者, 可單用煎服, 也可與桔梗同用, 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
膨大海
具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效, 能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,
金銀花
具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效, 對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果, 可酌情加冰糖或蜂蜜飲, 或配上菊花、竹葉代茶飲。
羅漢果
味甘性涼, 能清肺化痰, 止渴潤喉。 取羅漢果1枚, 切碎, 沸水沖泡頻服, 能緩解咽喉乾燥不適。
另外, 蜂蜜也是最佳治療咽炎的食物了。 具體的作法如下:
取鮮藕, 蜂蜜適量, 將鮮藕絞成汁, 然後加上蜂蜜調勻, 就可以直接飲用了。 這樣, 一天堅持飲用一次, 堅持數日, 慢性咽炎就會好起來。 另一種用蜂蜜的方式是, 取些茶葉, 蜂蜜適量, 然後將茶葉用小紗布袋裝好, 置於杯中, 用沸水泡茶,
身體是革命的本錢, 不管是什麼時候, 身體的健康是最重要的。 一旦覺察到自己的身體有任何的異樣就不要再逞強了, 而是到正規醫院好好體檢, 並聽聽醫生的建議, 這才是正確的選擇。