冬瓜荷葉茶的利與弊分別是什麼

冬瓜荷葉茶是茶飲的一種， 也是很多人都喜歡喝的一種茶。 冬瓜荷葉茶， 就是利用冬瓜和荷葉沖泡而成的一種茶， 它的功效與作用還是非常多的。 不過， 根據最新的研究發現， 冬瓜荷葉茶除了那些優點之外， 還存在著不少的弊端。 那麼， 冬瓜荷葉茶的利與弊都有哪些呢？對此， 下文做個簡單的介紹。

冬瓜荷葉茶的降壓功效特別出色， 人們飲用這種茶品以後能抑制人體中膽固醇的生成， 同時也能增加血管彈性， 增加血液流速度， 讓升高的血壓降下來， 經常飲用還能調節血脂， 對保護心腦血管， 預防血栓和心臟的發生都有很不錯的作用。

減肥是冬瓜荷葉茶的重要作用， 因為冬瓜和荷葉都是寒性物質， 有很強的排毒功效， 另外茶葉含有大量的纖維， 可以加快大腸的蠕動， 幫助人體排除多餘的毒素， 兩者同時具有去除油膩之效， 減少人體對糖份和脂肪的吸收， 從而也就控制了脂肪在人體內的積存， 能取得不錯的減肥效果。

冬瓜籽的主要功效是排膿， 對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。 冬瓜裡富含多種有利於人體的元素， 含鉀鹽是比較多， 而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用， 兩者結合在一起， 不僅可以利尿消腫， 還可以消暑止渴、清熱化痰。

冬瓜荷葉這兩種是涼性的， 最好不要經期喝， 女生經期本來就體寒，

應該吃些溫補的食物。 喝多了會傷胃， 同時因為是涼性的， 所以痛經的最好不喝。 最好是控制飲食的攝取和增加活動量。 建議這些減肥的茶最好經期後喝。

冬瓜荷葉茶的好處有很多， 它不僅幫助大家清熱、涼血、排毒、減肥、降低血壓、軟化血管， 而且還可以治療便秘、闌尾炎等疾病。 除此之外， 冬瓜荷葉茶還存在一定的弊端， 這種茶水喝多了是會傷害胃部健康的。 不僅如此， 女人在經期內也是不可以喝冬瓜荷葉茶的。