乳腺癌術後， 患者身體還處於一個很虛弱的狀態， 這個時候， 我們就必須要進行一些相應的功能鍛煉了。 有時候， 我們要想將乳腺癌完全治癒， 這是術後必不可少的恢復方式。 那麼， 乳腺癌術後應該如何進行功能鍛煉呢?
1、臥床期的功能鍛煉
乳腺癌根治術後， 為了使皮膚癒合良好， 避免發生積液， 術後須放置橡膠引流管， 並用胸帶加壓包紮。 回病房後， 即將橡膠引流管接通負壓吸引器， 故術後1-3天為患者臥床期。 此期主要應鍛煉手、腕部及肘關節的功能。 可做伸指、握拳和屈腕屈肘等鍛煉。
2、下床期活動的功能鍛煉
下床活動期為拔除皮瓣下的負壓吸引管後， 患者開始下床活動至出院時為止。 此期主要為肩關節的鍛煉， 由於接近腋下切口處的癍痕組織尚為形成， 故早期進行鍛煉可使三角肌、斜方肌和背闊肌儘快恢復功能。 這是乳腺癌根治術後， 上肢功能鍛煉的重要一環。 鍛煉的方法為：
術後的3-4天， 患者可坐起， 開始進行屈肘運動;
術後5天解除固定患者上肢的胸帶後， 可練習患者手掌捫對側肩部及同側耳部的動作;
術後9-10天以拆除切口縫線。 此時， 可鍛煉抬高患肢上肢， 將患側的肘關節屈曲抬高， 手掌置於對側肩部。 初時可用建側手掌托扶患側肘部， 逐漸抬高患側上肢， 直至與肩平;術後14天， 練習將患側手掌置於頸後，
3、出院後上肢功能的鍛煉
患者出院後， 應繼續堅持患肢的功能鍛煉。 可重複做上述的各項練習， 特別是扶牆抬高上肢的運動， 可使上肢及肩關節的活動範圍逐漸恢復正常。 為了進一步使各項動作協調、自然、輕鬆、還可以進行以下幾項功能鍛煉;
上肢旋轉運動：先將患肢上肢自然下垂， 無指伸直併攏。 自身體前方逐漸抬高患肢至最高點， 再從身體外側逐漸恢復原位。 注意上肢高舉時要儘量伸直， 避免彎曲， 動作應連貫，
上肢後伸運動：患者應保持抬頭挺胸。 此外， 患者還可在日常生活中制定提、拉、抬、舉、物體的各種負重鍛煉， 以增強患側上肢的;力量， 使其功能完全恢復正常。
以上鍛煉要求每天鍛煉1-3次， 每次30M。 注意避免過度疲勞， 應循序漸進， 適可而止。 對有特殊情況的患者， 應酌情減少或延緩鍛煉時間， 但不可停止練習。
這些就是乳腺癌患者在進行完手術之後， 所需要來進行的一些功能性恢復鍛煉了。 這一時期我們的身體機能還沒有恢復到原有的狀態， 因此需要一些好的功能恢復鍛煉來幫助我們。 希望這些對大家都能夠有所幫助。
