一、 競技類型的運動傷多以急性為主
不少人認為對於運動員來說， 運動損傷應該是一件家常便飯的事情。 其實， 這並不儘然。 黃華揚主任認為：“從運動員本身的運動素養以及其對運動項目的認知來看， 運動員在運動過程中受傷的相對數比普通人要少。 當然， 運動員受傷的絕對數要多， 這與運動員參與運動的頻率相關。 ”
一旦運動員在運動場上出現受傷， 其屬於哪一類型的損傷呢?
“運動員在體育競技場上容易出現的運動損傷主要是急性損傷， 從病種的分類來講， 包括肌肉拉傷、肌腱損傷、關節軟骨的損傷、脫位等。
二、 不同病種的運動傷應該不同急救
很多時候， 運動損傷並不可怕， 而對運動損傷不當的急救方式才是可怕的。
日常生活中， 時常可以看到這樣的一個場景：小兒摔倒扭傷踝關節後， 家長見其受傷部位紅腫， 立刻為之擦拭藥酒， 往往將小兒疼得哇哇大哭。 其實， 這是錯誤的急救做法， 受傷部位之所以紅腫， 是因為內部組織有大量的毛細血管破裂所致。 而塗抹或熱敷容易造成局部血管擴張， 加重出血， 如果傷處伴有骨折， 後果將更為危險。
那麼， 在競技運動場上， 不同病種的運動傷應該如何急救呢?黃華揚主任提醒：“應該根據不同的病種區別對待。 ”
1、肌肉拉傷者， 以制動和冰敷為主;
2、肌腱拉傷者， 以制動和冰敷為主， 同時要注意韌帶的及早修復;
3、脊柱損傷者， 忌擅自移動， 須多人“平抬平放”;
溫馨提示：肌肉拉、挫傷者， 冰敷需要48小時， 制動需要3—6周， 同時需要接受醫生的專業檢查， 對病情作進一步的判斷， 也對應給予進一步的治療。 脊柱損傷者處理不當往往容易引發癱瘓， 因此需要急救人員多人對其進行身體水準軸位的搬運， 避免神經的進一步損傷、避免挫傷血管引起內臟出血等致命性損傷。
