專家認為, 白帶異常、顏色發黃等症狀, 大多是由脾虛導致濕熱下注引起的, 具體症狀為:患者帶下色白或黃, 淋漓不斷, 面色萎黃少華, 神疲肢冷, 食欲不振, 小腹發涼, 腹脹便溏, 舌質淡紅、苔白膩滑, 脈緩而弱。 一般治療的方法是清熱利濕, 同時配合一些消炎殺菌的藥物。 若是患者病情不嚴重, 可多加注意日常飲食, 儘量選擇對脾好的食物, 如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、芹菜、龜肉、芡實等。
推薦食療:芡實粥
食材:芡實50克, 大米100克, 白砂糖適量。
做法:
1、用溫水浸泡、洗淨芡實待用, 把大米淘淨。
2、把大米與芡實一起入鍋, 加清水適量, 用大火煮沸後, 改小火煮至成粥, 加入白砂糖即食。
功效及注意事項:
此粥可補腎固精、利耳目, 適用於脾虛久瀉、腎虛無力的女性朋友。 對女性白帶異常、發黃有一定的療效。
中醫認為芡實性平味甘澀, 入脾、腎經, 有益腎固精, 補脾止瀉, 祛濕止帶的功效。 西方營養學認為, 芡實含有豐富的澱粉, 可為人體提供熱能, 並含有多種維生素和碳物質, 保證體內營養所需成分;芡實可以加強小腸吸收功能, 提高尿木糖排泄率, 增加血清胡蘿蔔素濃度。
在選購芡即時, 以粒大、均勻、完整、身幹、色澤白淨、碎粒少、無蟲蛀、無粉屑及雜質者為佳, 色澤白亮、粒上殘留的內種皮為淡紅色的屬質好;色萎暗, 內種皮為褐紅色,