感冒， 是一種生活中的常見病， 而在患上感冒後， 大家要想儘快的治癒感冒， 其對於自己所患的感冒類型也要提前瞭解， 以便及時的採取措施進行治療， 而風寒感冒就是常見的一種， 那麼， 治療風寒感冒的食療方有哪些呢?
1.神仙粥
原料：糯米50克， 蔥白7根， 生薑7片， 米醋50毫。
制法：將糯米沖洗淨， 加適量水煮成稀粥， 再加入蔥白、生薑， 共煮5分鐘， 然後加入米醋， 攪勻起鍋。 趁熱服下後， 使身體微熱出汗。
2. 紫蘇粥
原料：粳米100 克， 紫蘇葉15 克， 紅糖。
制法：以粳米煮稀粥， 粥成入紫蘇葉稍煮， 加入紅糖攪勻即成。 按， 紫蘇葉具有開宣肺氣、發表散寒、行氣寬中的功效，
3.五神湯
原料：荊芥、蘇葉、生薑各10克， 茶葉6克， 紅糖30克。
制法：將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末， 與茶葉一同放入瓷缸內， 用開水沖泡， 蓋嚴。 將紅糖放入另盅或碗內， 用開水浸泡的藥液， 趁熱倒入， 與紅糖拌和， 置文火上煮沸， 即可趁熱飲下。
4.蔥豉湯
原料：連須蔥白30克， 淡豆豉10克， 生薑3片， 黃酒30克。
制法：用水500毫升， 入豆豉煮沸2～3分鐘， 之後加入蔥白、調料出鍋。 需趁熱服用， 服後蓋被取汗。
3.姜絲蘿蔔湯
原料：生薑25克， 蘿蔔50克。
制法：生薑切絲， 蘿蔔切片， 兩者共放鍋中加水適量， 煎煮10～15分鐘， 再加入紅糖適置， 稍煮1～2分鐘即可。 每日1次， 熱服。
4. 香菜蔥白湯
原料：香菜15克， 蔥白15根， 生薑9克
制法：將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，
風寒感冒吃什麼食物好?
1、辣椒
辣椒大辛大熱， 辛能發散， 熱能祛寒， 因此具有散寒發汗的功用， 對於感冒風寒尤其適宜。 《藥性考》中指出：辣椒“溫中散寒， 除風發汗”。 因此， 風寒感冒食用辣椒是適宜的， 而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝， 又能治療風寒感冒， 對於兼有消化不良的病人， 尤為適宜。
2、生薑
生薑性溫， 味辛， 具有散寒發汗、解表祛風作用， 適宜風寒感冒者食用。 民間常以生薑3片， 紅糖適量， 開水沖泡， 俗稱生薑紅糖茶， 頻頻飲用， 汗出即愈。
患風寒感冒， 喝生薑紅糖水可緩解， 此時生薑就最好去皮， 生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用， 且有止汗的作用，
3、蔥白
蔥白性溫， 味辛， 具有調節體溫， 使汗腺的排汗工作正常的作用， 並可減少和預防傷風感冒的發生。 適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片， 水煎服。
4、香菜
中醫認為， 香菜性味辛、溫， 入肺、脾經， 有發汗透疹， 消食下氣之功， 適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。 《食經》言其“調食下氣”。 《食療本草》言其“利五臟， 補筋脈， 主消穀能食， 治腸風”。
香菜、鮮蔥、生薑各適量。 將三者洗淨， 放入鍋中， 加清水適量水煎取汁， 頻頻飲服， 每日1劑， 連續2～3天。 可發汗解表， 適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
不得不說， 在常見的感冒類型中， 風寒感冒的發病率是極高的，
在生活中， 肝硬化這一疾病對人體的健康損害極大， 因此， 人們在患上此病後， 就需要及時的對該病展開相應的治療工作， 而在選擇治療肝硬化的方法時， 本文所推薦的藥膳食療醫治的方式， 就可以考慮選擇。
