預防膀胱癌要注意這三點

經常飲水非常重要：常喝水沖洗膀胱， 有利尿液中有害物質的濃度大大地降低， 這樣可以減少膀胱黏膜受損而起到預防膀胱癌的作用。 成人每天應飲用約2000毫升水。 炎熱夏季可適當增加飲水量。

世界上最權威的醫學雜誌之一《英格蘭醫學雜誌》報導稱， 每天喝6杯水的男性患膀胱癌風險降低一半， 女性患結腸癌風險將降低45%。 因為喝水可以增加排尿、排便次數， 把其中可能刺激膀胱黏膜、結腸的有害物質如尿素、尿酸等排出體外。

憋尿的害處：膀胱黏膜直接與尿液接觸， 時刻面臨尿液中有毒物質的侵襲，

遠離染髮劑：一項國際最新研究結果表明， 長期接觸染髮劑患癌的風險較高， 尤其是與膀胱癌、白血病和淋巴癌有關。 雖然致癌的證據尚不十分充分， 但對頻頻接觸染髮劑則要提高警惕。