健康的身體才能更好的保證我們的生活品質， 其中絞股藍就是最常見的一種中藥材， 並且能夠用來直接泡水喝來改善我們的身體， 特能起到很好的降血壓只降血糖耳朵作用， 能讓我們的身體變得更加的健康， 但是它醫用起來也是有一定的禁忌的， 只要掌握好才不會對身體造成傷害， 下面一起瞭解下絞股藍泡水方法及禁忌。
絞股藍泡水方法及禁忌
1、絞股藍泡茶的方法
1）股藍泡水有助於降血壓、降血脂、降血糖、抗過敏、抗腫瘤、保護肝臟等， 是非常不錯的茶飲。
2）股藍茶對人體有很好的益處， 其含有的很多營養元素具有保健功能，
3）股藍還是非常保健的產品， 可補氣健脾、延年益壽、養心安神、排除毒素等， 是饋贈老年人的理想佳品。
4）股藍泡水喝不僅可以潤喉， 還具有清熱解毒、止咳化痰的作用。 用於治療慢性支氣管炎、慢性胃腸炎等疾病。
絞股藍泡水喝的禁忌
1、首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡， 茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。 這樣泡水喝效果最好， 因為高溫有助於絞股藍的有效物質。
2、其次絞股藍茶不用洗茶， 要是非要洗茶的話最好用冷水洗， 因為開水溶解的有效物質多， 這樣很浪費。
3、再次絞股藍茶要至少泡4次， 要是少了不能充分利用， 尤其是龍鬚茶， 本身味道比較淡， 有的人泡一次就不要了，
4、還有絞股藍茶是涼性的， 不要和涼性的東西一起喝， 比如菊花， 決明子， 荷葉等等， 對身體不好。
5、最後要注意的是絞股藍茶要現泡現喝， 不能隔夜， 否則會餿掉， 尤其是在夏天。
絞股藍的使用對人體沒有很明顯的副作用， 而且具有很好的安神益氣作用， 如果大家在工作繁忙勞累的時候不妨泡上一杯， 舒緩一下。
上面就是對絞股藍泡水方法及禁忌的介紹， 通過瞭解之後我們知道絞股藍泡水雖然能很好的改善我們的身體， 但是在泡水的時候一定要用開水沖泡， 並且在飲用的時候最好不空腹食用， 另外也不能隨便與菊花決明子一起混合食用。
