我們常聽老人說, 吃飽飯不要運動, 那樣很容易岔氣。 這樣的話相信大家應該都聽過, 那麼岔氣到底是什麼呢?相信大家都很困惑, 今天就來跟大家說一下。
“岔氣”又稱急性胸肋痛。 造成“岔氣”的原因是劇烈活動之前, 準備活動不夠或未做準備活動。 劇烈活動時肌肉進入緊張狀態, 而內臟器官惰性大, 不能馬上活動起來, 以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣, 使呼吸肌緊張而痙攣, 或是在身體活動需氧量加大時, 呼吸不得法。
只是加快呼吸頻率而呼吸表淺, 也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。 長期沒有參加體育活動或天氣過冷,