處於青春期間的女孩子， 發生痛經的現象似乎已經見怪不怪了， 但是作為家長可能會很擔心， 害怕會有後遺症， 其實大可不必擔心， 注意預防即可。 那麼， 未婚女孩痛經怎麼辦？如何預防？
痛經的主要症狀是月經來潮前12-24小時開始腰、腹部疼痛， 到月經來潮前數小時疼痛加劇， 呈陣發性絞痛， 並向會陰部、大腿部放射， 同時還可出現噁心、嘔吐。 待經血排出後， 疼痛即減輕， 一般二、三天后疼痛消失。 醫生表示引起痛經的原因很多， 一般都與心理精神因素有關， 如情緒激動（生氣）、抑鬱、精神緊張等， 有時過度疲勞、劇烈活動、淋雨、受涼、大量服冷飲等也可以引起痛經。
而未婚女孩痛經怎麼辦？如何預防呢？
少女和未婚女青年的痛經大都是原發性。 這類痛經的嚴重程度與情緒有關。 恐懼、緊張、憂慮、鬱悶都會使疼痛加重。 痛經固然在月經過後會自然消失， 但若不採取積極的預防措施， 將會造成肉體和精神上的痛苦。
首先要預防痛經的發生， 做到平時加強體格鍛煉、保持心情開朗。 其次， 患有原發性痛經的青少年應對月經生理知識有正確的認識， 消除對月經的恐懼、緊張情緒， 注意營養及經期衛生。 另外， 行經時避免過度勞累， 少吃寒涼生冷或刺激性的食物， 並避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動等。
