對於膝關節的防治已逐漸不再只是醫生的工作了, 也日益成為百姓關心的熱點話題。 對於防治, 應從兩方面闡釋, 一方面, 想讓關節不老化不符合科學規律, 伴隨人體衰老, 作為器官之一的關節也會退變;另一方面, 防患於未然, 保護還未受侵犯的關節軟骨以延緩關節退化速度是完全可以做到的。 然而, 很多患者往往病急亂投醫, 盲目聽信小道消息, 或鍛煉不當或治療不當, 結果反而疼痛加重, 貽誤了防治時機。
誤區1:疼痛由“骨刺”引起一定要切除
不要盲目選擇切除“骨刺”。 “骨刺”既不尖銳如刺, 也不是一個醫學名詞,
誤區2:關節炎一定要靜養
當關節炎急性發作疼痛時,
誤區3:關節炎越鍛煉越不疼
膝關節骨骼表面包裹著一層軟骨保護關節, 約3~5毫米厚透明軟骨, 有厚度有強度有彈性, 因各種因素所致軟骨磨損變薄不平滑粗糙甚至剝脫時, 就導致了關節炎發生, 已有膝關節疾患病人, 應儘量減少登高運動、上下樓梯和長時間快步走, 避免加速軟骨磨損, 導致關節炎復發加重。 臨床很多關節炎患者, 本來經保守治療病情已經緩解, 卻盲目聽信所謂關節病鍛煉要刻苦之類小道消息, 不得不最後去醫院做了手術。
誤區4:關節炎單靠藥物就可治癒
目前臨床所用藥物治療膝關節炎的機理是提高軟骨自身修復能力, 促生關節滑液, 減少關節面間磨損摩擦,
誤區5:關節炎常吃止疼藥
由於工作緊張、家務繁重等原因不能及時到醫院檢查治療, 人們通常會選擇自服止疼藥緩解症狀。 需要提醒的是, 止疼藥儘管是家庭必備常用藥, 在短期合理使用前提下是可以起到安全鎮痛作用的, 但此類藥物只可暫時服用, 也只是緩解疼痛而不會根治引發疼痛的病因, 如果長期使用, 特別是濫用或者用量過大, 不但不能治病, 還會出現諸多副作用, 如胃潰瘍出血和穿孔、腎功能不全、肝功損害轉氨酶升高、過敏反應等對人體健康造成損害。
誤區6:關節炎單純補鈣就可治好
雖然服用Vit A、Vit C、Vit E及補充Vit D等對膝關節炎有一定的預防作用, 但關節炎的病理因素是組成關節骨骼面上軟骨變得越來越薄、不平滑、粗糙、糜爛、剝脫, 導致軟骨下的骨質暴露導致, 並不單純因為缺鈣, 健康人每天從合理膳食中攝取的鈣量已經足夠, 許多人以為關節痛就是缺鈣, 所以長期大量服用補鈣製劑, 結果對胃腸道刺激大, 常會出現胃腸道不適、便秘等現象, 甚至導致肝腎功能損害。