睡眠不良也可導致食道癌

很多人都知道食道癌和飲食有關， 但是有多少人知道睡姿也和食道癌有關呢？不良睡姿竟然也會引發食道癌。

不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病， 俗話說：吃人參不如睡五更。 可見睡眠的重要性。 調查顯示， 不良的睡眠習慣可引發感冒、抑鬱、心臟病、糖尿病、癌症等一系列疾病。 同時也是誘發食道癌的原因之一。

大家都知道， 世界盃期間熬夜看球賽的球迷， 因睡眠不良進入醫院的不在少數。 睡眠能有效的抵禦疾病。 假如兩個晚上不睡覺， 血壓就可能因此升高。 如果每晚的睡眠都不足，

不良睡姿也是誘發食道癌的原因， 主要是從食道酸性時間的長短來說的， 根據日常的睡眠習慣， 大多數人都喜歡右側睡， 但是研究發現， 側睡右邊時胃部比食道高， 這是給胃酸回流食道提供了有利的條件， 長期下去就很容易引發咳嗽、氣喘、胸部緊壓等嚴重的就導致食道癌了。

99熱心醫生溫馨提醒：要想預防食道癌時， 不僅要注意， 還要注意糾正自己的睡姿， 養成良好的睡眠習慣， 提高睡眠品質， 從而遠離食道癌。