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愛吃這個影響睡眠品質 睡眠不好怎麼調理？
很多女性都被睡眠不好的問題所困擾著，那麼睡眠不好如何調理呢？其實比起早早的睡覺，擁有高品質的睡眠才最重要。愛吃這個影響睡眠品質近日，美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現，少纖維、高飽和脂肪和...
2017-02-05 -
孕晚期睡眠不好的原因 採取這個姿勢睡覺最好
孕媽媽的睡眠在中期開始就會出現品質差的情況，那是因為在中期開始胎兒開始迅速長大，壓著媽媽的子宮，在睡覺的時候孕媽媽就會感覺到不適，到了孕晚期更甚，那麼，孕晚期睡眠不好的原因有哪些呢？孕晚期睡不好的原...
2016-05-10 -
睡眠不好如何改善 5大方法輕鬆改善睡眠品質
現代人壓力越來越大，很多的人都容易出現睡眠不好的問題，睡眠不好如何改善呢，為什麼老是睡眠不好呢?今天就給大家詳細介紹一下睡眠不好如何調理吧，趕緊來看看專家的介紹吧! 睡眠不好怎麼調理 5招幫你提...
2017-01-24 -
老人睡眠不足有什麼危害 如何治療失眠
很多老人都有失眠的困擾，失眠會直接導致睡眠不足，因此在白天的時候，我們常常可以看看老人隨便在哪裡坐著就睡著了。睡眠不足不僅影響第二天的精神，還會對人體產生危害。那麼老人睡眠不足有什麼危害呢？老人...
2017-02-09 -
長期睡眠不足會導致六種病
一、長期睡眠不足會導致六種病二、睡眠不足的危害有哪些三、緩解睡眠不足的方法有哪些長期睡眠不足會導致六種病1、睡眠不足會導致六種病心血管疾病,每晚睡覺時間少於7個小時的人患心臟病的風險增加了。尤其是那...
2016-12-02 -
女生睡眠不足會導致什麼
一、女生睡眠不足會導致什麼二、導致女性睡眠不好的原因有哪些三、解決睡眠不足的方法有哪些女生睡眠不足會導致什麼1、女生睡眠不足可能會怕冷中醫裡講睡眠不夠,衛氣不足,也就沒有能力抵抗外界的邪氣侵略,自然...
2017-02-09 -
孩子睡眠不好怎麼辦 竟能影響孩子生長發育
睡眠對於孩子來說是非常重要的，只有睡好了，才會注意力集中，但是有的孩子卻存在睡眠問題，晚上總是睡不好，那麼孩子睡眠不好怎麼辦呢？孩子睡眠不好怎麼辦？1、在睡覺之前看電視會做惡夢，不要給孩子養成在睡覺...
2016-07-10 -
寶寶睡眠不安會是佝僂症嗎 佝僂症的檢查方法
很多的新媽媽們看到才幾個月的孩子不停的哭鬧，心理很是擔心，可是也不知道是什麼原因引起的，實在緊張就去醫院做了相關的檢查，醫生說是患上了佝僂症，由於對於這種病瞭解的很少，家長們一下子就茫然了，不知道該...
2016-04-29 -
睡眠不好能吃什麼食物
方法步驟： 01 1其實如果是睡眠不好的話，在晚上準備睡覺前一個鐘最好就喝點菊花茶，菊花茶能有效的清肝明目，而且它裡面含有催眠的作用，多喝的話能有效的改善失眠。 02 2睡眠不好就可以在睡覺前...
2015-01-19 -
新生兒睡眠不安、哭鬧的原因
當新生兒睡眠不安、哭鬧時，應當仔細查找原因，最常見的原因有以下幾種情況： 因睡眠環境太熱而使新生兒睡眠不安，如室溫過高、包被裹的太緊、衣服穿的過多或蓋的被太厚等，使新生兒極不舒服甚至體溫上升，此時...
2014-03-26 -
新生兒睡眠不安穩竟是它在作怪
新生兒睡眠對於剛出生不久的寶寶而言是非常重要的，所以媽媽們對於寶寶睡眠不踏實會感到特別的擔心，那麼導致新生兒睡眠不安穩的原因有哪些呢？（1）有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也...
2017-01-05 -
新生兒睡眠不安怎麼辦
新生兒除哺乳時間外，幾乎全處於睡眠狀態，睡眠的數量和品質某種程度上決定這一時期他的發育良好與否。因此，應保證他有充足的睡眠。睡眠時不能處於饑餓狀態，睡前最好大小便，臥室要安靜、清潔、通風，但不能有...
2010-07-20 -
睡眠不安可誘發青光眼嗎
青光眼，是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失...
2013-01-25 -
什麼情況下新生兒容易睡眠不安
正常情況下新生兒每天需要睡眠18-22小時，早產兒睡得更多些，除了吃奶以外，其他的時間都在睡眠，隨著日齡的增大睡眠時間逐漸縮短，足月時每天只要睡眠16-20小時就夠了。新生兒睡眠不安也是在門診家長經...
2016-12-22 -
新生兒睡眠不安的原因及糾正
正常情況下新生兒每天大約有18～22小時是在睡眠中。新生兒睡眠不安是常遇到的問題。當遇到這種情況應該怎麼辦呢？新生兒睡眠不安的原因及糾正首先看發生的時間，是在白天還是夜晚。有的新生兒白天睡覺很好，可...
2016-12-21 -
新生兒睡眠不安的原因和防治
正常情況下新生兒每天大約有18～22小時是在睡眠中。新生兒睡眠不安是常遇到的問題。當遇到這種情況應該怎麼辦呢？新生兒睡眠不安的原因和防治首先看發生的時間，是在白天還是夜晚。有的新生兒白天睡覺很好，可...
2016-12-21 -
早期佝僂病的症狀主要為睡眠不安
佝僂病的症狀多見於三歲以下的幼兒。主要的佝僂病的症狀是肌肉衰弱與骨質軟化。患者通常會有哪些佝僂病的症狀呢?接下來是專家對佝僂病的症狀的詳細介紹。 我們都有哪些佝僂病的症狀呢?具體的佝僂病的症狀如...
2012-01-17 -
新生兒睡眠不安該怎麼辦
新生兒除哺乳時間外，幾乎全處於睡眠狀態，睡眠的數量和品質某種程度上決定這一時期他的發育良好與否。因此，應保證他有充足的睡眠。睡眠時不能處於饑餓狀態，睡前最好大小便，臥室要安靜、清潔、通風，但不能有穿...
2016-12-30 -
小兒睡眠不安是缺鈣引起的嗎？
睡眠是一種生理現象，人一生中三分之一的時間用於睡眠，新生兒每天睡眠為18-20小時，2-3個月小兒睡眠為16-18小時，5-9個月小兒為15-16小時，一歲為14-15小時，2-3歲為12-1...
2009-09-10 -
寶寶睡眠不安 謹防孩子小“心肝”
心火肝熱的孩子睡不甯 省人民醫院小兒科的李學齡主任醫師說，孩子不容易入睡，有兩方面原因。首先，要檢查一下父母親或帶孩子的成人的作息是否有規律，如果父母平時很遲睡，也會影響孩子的睡眠。還有從小要...
2009-09-11
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晚上睡覺兩側上臂疼痛睡眠不好怎麼辦
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睡眠不足眼睛變小了怎麼辦
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健康疑問 睡眠不好是怎麼回事
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最近睡眠不好還老是頭疼睡不著怎麼回事
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睡眠不好可以吃什麼藥
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睡眠不好經常掉頭發是怎麼回事
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孕五個月睡眠不太好 對胎兒有沒有影響
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小孩子長期睡眠不足有哪些後果
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睡眠不好如何調理
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嬰兒夜裡睡眠不好什麼原因