在行經前後或在行經期出現的劇烈的腹痛、腰酸、下腹墜脹甚至頭暈、低血壓、面色蒼白及出冷汗等不適， 影響工作和生活， 月經過後自然消失的現象， 叫做痛經。 通過合理的飲食能夠有效調理身體， 減輕痛經困擾。
益母草煮雞蛋 製作材料：雞蛋150克、益母草30克 做法：
1。 先將益母草擇去雜質， 清水洗淨， 用刀切成段， 瀝幹水。
2。 把雞蛋全部放入水中， 逐一清洗淨。
3。 將益母草、雞蛋下入鍋內， 加水同煮， 20分鐘後雞蛋熟， 把外殼去掉， 再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。
痛經怎麼辦 簡單菜品幫你忙
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痛經怎麼辦
你好：痛經作為一種極其常見的婦科病，並且青春期少女、未婚或已婚未孕人群中比較受到痛經的關注，但往往不會引起患者注意，其實痛經的危害是非常嚴重的，大多數婦科病中都伴隨著痛經。建議及時到醫院進行檢查治療。 [詳細答案]
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您好，請問痛經怎麼辦
養成良好的習慣，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，適當地活動鍛煉，長期堅持，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。 [詳細答案]
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痛經怎麼緩解
在痛經的時候，應注意以下的生活細節，以便痛經得到緩解。1、保持飲食均衡:少吃過甜或鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量多餐。2、服用維生素:許多病人在每天攝... [詳細答案]
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月經推遲八天才來經怎麼辦呢
腰椎間盤手術後月經總是推遲，可能是手術造成的體質變化、內分泌失調等因素造成的。可以服用烏雞白鳳丸或氣血和膠囊等藥物調理試試。平時養成良好的飲食和作息習慣。 [詳細答案]
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子宮肌瘤壓迫神經怎麼辦？
你好，你的情況會壓迫神經。子宮肌瘤是婦科常見的一種良性病變，危害大，子宮肌瘤足夠大了可壓迫神經血管導致疼痛。 [詳細答案]
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