月經在一定程度上反映了女性的健康狀況, 月經時間提前或推遲超過一周以上, 月經量過少或者過多都是不正常的。 雖然對於女性來說, 月經再熟悉不過, 但還是不免有一些認識誤區, 那麼女性對月經不調認識的誤區都有哪些呢?這裡我們就請專家們為女性您把這一主題進行全面的講述, 相信這裡的講述對女性您有一定的幫助性。
女性對月經不調認識的誤區都有哪些呢?女性月經不調的四大認識誤區:
1、以為生理期不固定, 就屬於不正常:
平均每28天一次的週期是女人最理想的生理週期,
2、婚後痛經就會消失:
痛經是月經不調的一種表現, 婚後痛經會消失的傳言一直盛行, 可實際證明卻是寥寥無幾。 其實, 懷孕生子倒是可以緩解痛經, 因為懷孕撐大了子宮, 收縮也就不再那麼厲害, 子宮內膜也比較容易脫落, 自然再不會那麼痛了。
3、認為經期感受可以遺傳:
這種說法其實有一定道理, 因為母親的月經來的比較早, 女兒的月經的確也會較早。 不過除了遺傳帶來一些傾向以外, 營養狀況, 身心健康, 地理氣候, 各種外部因素都會共同影響初潮的時間。
4、巧克力和甜食能改善痛經:
這種說法沒有科學根據, 而且生理期大量攝入甜食, 不但無法起到消除生理期症狀的作用, 反而容易造成血糖不穩定, 加重生理期不適症狀。