當痛經發作時， 你會痛苦不堪， 那麼痛經怎麼辦快速解決有什麼辦法呢， 然而發作過後， 你是否因太忙而忽略， 或因別人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹一個妙方讓你遠離痛經。
女性月經期一般都會比較煩躁， 尤其是患有痛經的人， 經常會因此影響工作、學習和休息。 中醫認為， 此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀， 或寒凝經脈、氣血不暢所致， 當以活血化瘀， 溫經止痛為治。
如果您正受痛經困擾， 不妨試試在家用中藥泡腳， 或許會取得意想不到的效果。 但不同體質或者不同的辨證類型，
滯血瘀型
其症狀表現為經前或經期小腹脹痛， 經血色暗而帶有血塊。 有 此類症狀的人， 應調和氣血， 化瘀止痛。 因為“女子以肝為本”， 泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主， 並加入適量的引經藥醋， 如用青皮、烏藥、益母草各 30克， 川芎、紅花各10克， 加入約兩升水、50毫升左右的醋， 大火煮開， 再用小火煎煮30分鐘， 等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳， 盆中藥液量應該浸 沒踝關節， 如果藥液量不足， 可加適量溫水。 腳可在藥液中不停地活動， 讓足底接受藥渣輕微的物理刺激， 每次30分鐘以上。
陽虛寒盛型
其症狀表現為下腹冷痛， 熱敷痛減， 手腳發冷。 需用溫經散 寒的原理止痛。 因為中醫有這樣一種說法：“腎主一身陽”，
