眼底疾病是一種對視力影響很大的眼科疾病， 常常是由於用眼過度或壓力過大引起的， 會給人們的眼睛帶來嚴重的傷害， 需要積極的預防眼底疾病。 那有益的預防眼底疾病的方法有哪些呢?下面就為大家講講有益的預防眼底疾病的方法。
一般， 有益的預防眼底疾病的方法有：
1、兒童及青壯年最好半年做一次眼底檢查， 而老年人以及“三高”人群三個月就需要檢查一次， 是預防眼底疾病的重要方面。 老年人在檢測眼底前， 最好先做眼壓測試， 因為全面細緻地檢查眼底， 有時還需要散瞳， 而眼壓高、有青光眼傾向的老年人是不能散瞳的。
2、眼底檢查不僅是檢查眼睛玻璃體、視網膜、脈絡膜和視神經疾病的重要方法， 更是許多全身性疾病監測的“視窗”。 這是很好的預防眼底疾病的方法。
3、預防眼底疾病還要儘量少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品， 少吃醬菜等鹽醃制食品， 少吃動物油脂， 儘量選用植物油， 多吃蔬菜， 尤其是深色蔬菜、胡蘿蔔， 適當增加海產品的攝入， 如海帶、紫菜、海魚等。
以上就是關於有益預防眼底疾病的方法的介紹， 希望對大家有所幫助。 這些預防眼底疾病的方法都是十分有益的， 為了保護眼睛大家一定要隔一段時間就去做一次眼底檢查。
