洗熱水澡幾乎是冬季必不可少的保健、清潔項目， 困了、乏了、失眠了、手腳冰涼了， 幾乎都會想到泡泡澡。 但是你知道冬季熱水澡還會洗出這種疾病!
皮膚瘙癢症
洗澡後皮膚特別幹、癢， 還有掉皮屑、細紋、粗糙等現象?除了冬季乾冷環境之外， 熱水澡是一大病因。
1.水溫太高了， 皮脂則溶解在水中則增多， 皮脂有減少皮膚水分流失、防外界細菌的作用。 高水溫使皮膚表面失去保護膜， 乾燥、瘙癢、易過敏隨之而來。 尤其過高水溫洗頭， 容易加重頭屑問題。
2.洗澡太勤快了。 頻繁的洗澡、搓澡， 不僅導致皮脂被洗去，
增加男性的不育風險
熱水澡的水溫一般在38-43℃， 蒸桑拿時甚至更高， 男性在外洗澡常常以坐浴為主， 這樣的高溫會降低男性精子活力， 增加不育、畸形兒的風險。 另外， 據網路資料顯示， 在43-44℃水溫中浸泡20分鐘， 連續三天， 則精子密度下降為1000萬/ml， 而正常值是1500萬/ml以上。
咳嗽、呼吸困難， 但非感冒引起
發生咳嗽、疲勞、發燒、呼吸困難以及夜間出汗等， 這些症狀很像肺結核。 其實這是由於長期在家用浴盆泡澡導致， 又被稱為“熱浴盆肺”。
究其原因是， 浴盆中、淋浴噴頭上存在大量的鳥型分支桿菌， 可以通過洗浴時呼吸進入肺部。
暈倒
洗熱水澡時候暈倒， 俗稱為“暈堂子”， 主要是因為浴室內濕度大、氣溫高、氧氣不足、身體血液迴圈又快，
這種現象雖然呼吸新鮮空氣便可解決， 但容易誘發三高人群、中老年人發生低血壓、心腦供血不足， 繼而誘發猝死、中風等後果。
另外， 關於性病、HIV、肝炎等病菌， 在公共浴室是不容易傳染， 除非是大量出血， 接觸者又有開放性創口。 所以， 冬季熱水澡雖舒服， 當也要有度、有節制。
冬季什麼時候不適合洗澡?
1.已經感冒了或發燒。 此時洗熱水澡， 極容易引起發燒、頭暈、缺氧等。
2.酒後， 身體血糖、體溫容易降低， 酒精對肝臟、大腦神經系統又有麻痹作用， 容易發生休克、頭暈、高血壓， 乃至猝死。
3.飽餐後或饑餓時。 飽餐後洗熱水澡容易低血糖、虛弱、頭暈。 饑餓時，
