多女性在月經期時感到腰部酸脹， 因此， 不少女性會習慣性地捶打腰部以緩解酸脹。
但這麼做卻犯了錯。 婦科專家指出， 經期腰部酸脹是盆腔充血引起的， 此時捶打腰部會導致盆腔更加充血， 反而加劇酸脹感。 另外， 經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合， 導致流血增多， 經期延長。
月經期捶腰反而加劇酸脹、延長經期
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