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吃什麼可以消除黑眼圈

方法步驟:

01 1綠茶。 黑眼圈的形成大多是血液迴圈不暢導致的, 綠茶中含有的茶多酚有降血壓、降血糖的功效, 有效地加速血液迴圈, 另外還可以幫助入眠, 從根因上淡化黑眼圈。

02 2動物肝臟。 動物肝臟含有豐富的鐵元素, 鐵元素是構成血紅蛋白的主要成分, 可以加快血液運送氧氣的能力, 加速血液迴圈, 從而淡化黑眼圈。

03 3芝麻。 芝麻性平, 味甘, 有補腎、亮眼功效, 活血通徑, 芝麻中間富含非常豐富的維生素E, 維生素E具有顯著的抗衰老功效, 因此常服用芝麻可以有效地淡化黑眼圈。

04 黑眼圈的消除還是需要從根源上解決,

減少熬夜, 提高睡眠品質, 注意卸妝, 避免長時間用眼, 這樣才可以從根本上消去黑眼圈。

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