車前草是屬於草本植物中的一種， 我們知道一般是草本植物的食物大多數都是可以用作藥物的那麼車前草也是不另外的， 一般用作藥引的食物都是可以幫助我們去治癒一些疾病的。 但是不是所有的人都適合食用， 例如便秘的人飲食是非常需要注意的， 從而瞭解食物成為了關鍵只有瞭解食用才會更安心。
便秘的現象在現實生活中經常會遇到， 但是每個人的體質都是不一樣的從而他們各自的症狀不一樣的就會出現不同的反應。 只有清楚的瞭解食物的性質和特點才可以去食用並且運用，
便秘的人是可以去食用的， 因為它有著解毒的作用， 車前草又名車輪菜， 田灌草， 為車前科多年生草本植物。 生長在山野、路旁、花圃、河邊等濕地。 根莖短縮肥厚， 密生須狀根。 葉全部根生， 葉片平滑， 廣卵形， 邊緣波狀， 間有不明顯鈍齒， 主脈五條， 向葉背凸起， 成肋狀伸入葉柄， 葉片常與葉柄等長。 春夏秋株身中央抽生穗狀花序， 花小， 花冠不顯著。 結橢圓形蒴果， 頂端宿存花柱， 熟時蓋裂， 撒出種子。 種子有利水通淋、清熱解毒、清肝明目、祛痰、止瀉的功效。
用於熱淋、石淋、血淋、尿血， 婦女白帶， 暑濕瀉痢；用於肝熱目赤， 咽喉腫痛， 痄腮， 癰腫瘡毒等病證。 此外， 車前草亦治痰熱咳嗽， 高血壓病， 腎炎見小便短赤不利者，
用藥禁忌：凡內傷勞倦， 陽氣下陷， 腎虛精滑及內無濕熱者， 慎服。 《本草經疏》：內傷勞倦、陽氣下陷之病， 皆不當用， 腎氣虛脫者， 忌與淡滲藥同用。 《本草匯言》：腎虛寒者尤宜忌之。 《日華子本草》："常山為使。
便秘的人平時要注意飲食結構的凋整， 多食含高纖維素的蔬菜（南瓜、甘薯與芋頭）豆類和薯類， 多飲水， 多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等可以促進胃腸蠕動， 減少便秘機率。 此外患者應加強腹肌鍛煉， 以增加腹內壓有助排便。
便秘的人是可以去食用車前草， 不管是什麼性質的便秘情況都是可以去食用車前草。 一般食用車前草可以有效的治療咳嗽， 還有對於控制高血壓的病情也是非常有幫助的。
