高血脂症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的範疇。 以眩暈、胸悶、空腹時血漿脂質（甘油三酯和膽固醇）升高（有的病例在臨床上無任何症狀）等為臨床特徵。 下面小編就為你推薦幾款適合高血脂食療藥粥， 希望能幫助到你。
高血脂食療方法
一、山楂粥
原料：山楂30-45克（或鮮山楂60克）， 粳米100克， 砂糖適量。
製作：將山檀煎取濃汁， 去渣， 同洗淨的粳米同煮， 粥將熟時放入砂糖， 稍煮1-2沸即可。 作點心熱服；10日為1療程。
功效：健脾胃， 助消化， 降血脂。 適用于高血脂、高血壓、冠心病， 以及食積停滯， 肉積不消。
二、澤瀉粥
原料：澤瀉15-30克，
製作：先將澤瀉洗淨， 煎汁去渣， 入淘淨的粳米共煮成稀粥， 加入砂糖， 稍煮即成。 每日1-2次， 溫熱服。
功效：降血脂， 瀉腎火， 消水腫。 適用于高血脂症、小便不利、水腫等。
三、菊花決明子粥
原料：菊花10克， 決明子10-15克， 粳米50克， 冰糖適量。
製作：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣， 取出， 待冷後與菊花煎汁， 去渣取汁， 放入粳米煮粥， 粥將熟時， 加入冰糖， 再煮1-2沸即可食。 每日1次；5-7日為一療程。
功效：清肝明目， 降壓通便。 適用于高血壓、高血脂症， 以及習慣性便秘等。
四、三七首烏粥
原料：三七5克， 制何首烏30-60克， 粳米100克， 大棗2-3枚， 冰糖適量。
製作：先將三七、首烏洗淨放入砂鍋內煎取濃汁， 去渣， 取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。 供早晚餐服食。
功效：益腎養肝，
五、椰香山楂雪麗球
原料：山楂500克、糯米粉10克、吉利丁5克、細砂糖120克、水少許、椰蓉少許。
製作：山楂洗淨， 切去兩頭， 用筷子的粗頭或鋼筆管去核；去核的山楂切成小塊， 倒入鍋中， 並加少許水， 50毫升左右；先加50克糖， 翻炒5分鐘， 略涼後， 倒入料理機， 打成泥， 山楂泥盛出備用， 糯米粉用平底鍋炒熟， 表面現象泛黃；把山楂泥再次倒入鍋中， 分次加入剩下的糖和熟糯米粉， 吉利丁片冷水泡軟， 加入山楂泥中， 翻化；吉利丁片冷水泡軟， 加入山楂泥中， 翻化， 可以嘗一下成品， 如果還略酸就先裹一圈細砂糖， 需拂去表面多餘的， 再裹椰蓉;如果已經夠甜， 則直接裹椰蓉即可。
功效：健脾胃， 助消化， 降血脂。 適用于高血脂、高血壓、冠心病， 以及食積停滯， 肉積不消。
六、荔枝炒絲瓜
原料：絲瓜1根， 荔枝14顆， 番茄1個， 食鹽1小勺， 植物油2湯匙。
製作：荔枝去殼去核備用， 絲瓜去皮切滾刀塊， 番茄也切滾刀塊， 平底鍋放少許植物油燒熱， 放入絲瓜稍炒軟；然後加入番茄塊一同翻炒， 加少許鹽炒勻， 絲瓜和番茄都炒軟以後， 加入荔枝肉， 翻炒幾下馬上出鍋。
功效：荔枝味道鮮美甘甜， 口感軟韌， 含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等營養素。 它含有的豐富的維生素可以促進微細血管的血液迴圈， 常吃荔枝能補腦健身、開胃益脾， 有促進食欲的功效。
