夏季是一年四季中最炎熱的季節， 每年都會有很多人出現中暑的現象， 其實寶寶也是其中之一哦!寶寶中暑怎麼辦呢， 生活中大家都瞭解寶寶中暑的症狀是什麼嗎?寶寶小不會表達， 父母們一定要多多觀察寶寶的情況哦， 今天就告訴大家寶寶中暑吃什麼比較好呢?
持續高溫已經讓大家的身心受到極大考驗， 小朋友更是防暑重點人群， 教大家一些關於兒童中暑的家庭處理方法， 以應對突發情況。
幼兒在炎熱的環境中飲水量不足， 在熱環境下活動過多都會引起中暑。
一旦發現寶寶有中暑的症狀， 首先立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方;其次讓寶寶仰臥， 解開衣扣， 脫去或鬆開衣服， 如寶寶的衣服被汗水濕透， 應及時給寶寶更換幹衣服， 同時打開電扇或開空調， 以便儘快散熱， 但風不要直接朝寶寶身上吹;還要用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部， 或給寶寶洗溫水浴， 使寶寶儘快降溫至38度以下。
特別需要提醒的是， 在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水， 意識清醒後， 每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因的清涼飲料，
專家提醒：小兒中暑後飲食方面切記四個不能。
1、不能大量飲水
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法， 每次以不超過300毫升為宜。 切忌狂飲不止。 因為， 大量飲水不但會沖淡胃液， 進而影響消化功能， 還會引起反射排汗亢進。 結果會造成體內的水分和鹽分大量流失， 甚至促使熱痙攣的發生。
2、不能大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱， 如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物， 會損傷脾胃陽氣， 使脾胃運動無力， 寒濕內滯， 嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
3、不能吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物， 否則會加重胃腸的負擔， 使大量血液滯留於胃腸道， 輸送到大腦的血液相對減少， 人體就會感到疲憊加重， 更容易引起消化不良。
4、不能單純進補
如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。 因為進補過早的話， 則會使暑熱不易消退， 或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來， 那時就更得不償失了。
寶寶夏季注意1少3多防中暑
氣溫太高別出門
雖然孩子天性好動， 總喜歡往門外跑， 但在炎熱的夏天尤其是10:30~16:00這個時間段最好別出門。 夏季帶寶寶出去玩最好選擇相對涼爽的清晨或晚上。 如果一定要在溫度高時出門， 那就給孩子做好必要的防護措施，
夏季天氣炎熱， 寶寶很容易中暑， 家長一定要做好防暑降溫工作， 並注意多給孩子喝水， 防止脫水。
少穿衣
有的家長覺得孩子抵抗力弱， 因此要多穿點衣服， 但事實上， 孩子和大人一樣怕熱。 而且孩子的體溫調節能力不如大人， 因此一定要根據氣溫及時增減衣物。 一個簡單的穿衣原則就是：大人穿多少， 孩子就穿多少。
多通風
要注意保持室內空氣流通， 長期閉門開空調的房間更要注意每天開窗通風。 天氣過於炎熱時可以用空調、電扇來調節室內溫度， 但要注意溫度不要調得過低，
多喝水
夏天孩子出汗多， 一定要注意給孩子多補充水分， 以免脫水。 除了白開水， 還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯等， 但要注意不要和剛從冰箱拿出來的冰鎮飲料， 不要喝含糖飲料。
多防護
帶孩子外出時， 要注意防曬， 穿淺色、寬鬆的衣物， 戴上遮陽帽， 塗抹防曬霜。 戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後， 避開氣溫最高的時段。
結語：夏季防暑降溫是非常重要的， 尤其是對寶寶來說， 小孩子小的時候沒有成年人那麼好的抵抗力， 一旦中暑了會影響食欲和正常的生活， 所以大家平時一定要多注意觀察寶寶!希望上述介紹的這些治療寶寶中暑的妙招， 能夠幫助大家哦!
能夠幫助大家哦!