季節交替如何避免癲癇發作

季節交替時由於氣候、氣溫和濕度的劇烈變化， 癲癇患者因大腦調節功能交叉往往不能適應這些因素的驟變， 因此， 季節交替是癲癇病高發季節， 應引起廣大患友要重視。

1、癲癇患者應嚴格遵照醫囑， 按時、按量服藥， 進行較長時間的鞏固治療。

2、合理安排飲食起居。 保持足夠睡眠， 使生活有條有理， 不過度勞累， 不長期熬夜。 多聽天氣預報， 以防天氣突然變化而帶來的種種意外。 寒冷和降溫天， 大風和雨天時不外出， 以減少氣象因素對發病的影響。

3、加強心理疏導。 保持穩定的情緒， 培養活潑開朗、豁達樂觀的性格。

與人為善， 少參與激烈競爭， 不爭勝好強， 以避免不良刺激。 有異常反應時， 要早去看心理醫生。

4、參加必要的社會活動。 對基本好轉者應及早讓其接觸社會， 參與單位的各種活動， 多交友、多交談， 以培養廣泛興趣， 增強生活自信心。 若閒散在家無所事事， 反而容易使病人心裡空虛、消極悲觀， 從而導致舊病復發。 聽聽音樂或參加體育活動， 保證足夠的睡眠。

5、癲癇家屬要多關心。 家人要多關心癲癇病患者， 多留意他們平常的行為， 帶他們定期上醫院檢查。 情況嚴重的， 及時送醫院治療。

由於季節交替癲癇發病率較高， 已知患有癲癇病的患者， 應該定期到醫院門診複診， 並且要按照醫生吩咐用藥， 不能自行改變用藥量， 更不能擅自停藥。

同時， 患者家屬要給他們創造一個寬鬆的環境， 家屬及周圍人要尊重患者的人格， 不能輕視和謾駡， 讓患者感受關愛， 尤其是要讓患者感到自己在他們眼中是健康人， 避免癲癇誘發因素。 一旦患者出現癲癇病症狀時， 就應該及早治療， 越早治療效果越好， 諱疾忌醫， 往往會錯過最佳治療時機。